Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Over The Counter Teeth Whitening - 5 eenvoudige methoden

Over The Counter Teeth Whitening - 5 eenvoudige methoden

 

Er zijn veel over de toonbank tanden whitening methoden die er zijn. Probeer deze degenen om je tanden witter dan ooit. Ze zijn goedkoop, ook.

1. Vermijd kleuring Foods

Gebruik geen voedingsmiddelen die mogelijk uw tanden kunnen verkleuren eten. Dit soort voedsel omvat zaken als rode wijn, thee en chocolade. Al deze kan je tanden verkleuren. Als je dat doet eten deze wel, maar zorg ervoor dat je je tanden snel na te poetsen.

2. Stoppen met roken

niet roken Het roken van sigaretten gewoon draait dingen geel in het algemeen. Naast het verkleuren uw omgeving, zal dit ook zet je tanden geel.

3. At-Home Oplossingen

Tanden bleken effectief kan worden gedaan met strips en zwerfdieren die je over de toonbank kunt krijgen. Over de toonbank zelden moeilijk te gebruiken.

4. Zuiveringszout In Your Tandpasta

Dit is een van de oudste trucs in het boek voor het bleken van uw tanden. Als je een hoge concentratie van het in uw tandpasta, zal het smaak vrij slecht. Gelukkig kunt u in meer gecontroleerde hoeveelheden in sommige flessen tandpasta. Baking soda is nog krachtiger voor het bleken van uw tanden wanneer toegepast met waterstofperoxide als een pasta. Dit kan moeilijk zijn op uw email, zoals velen een tandarts zal u vertellen. U kunt dit niet doen elke dag.

5. Eat Raw Foods

Foods zoals appels, wortelen en selderij zijn geweldig in het reinigen van tanden. Ze kunnen sterk verminderen van de aanwezigheid van plaque die zich kan hebben opgebouwd in de tijd, en uw glimlach zal witter en helderder te krijgen.