Het hebben van een goede nachtrust zal een van de beste dingen die je voor uw algehele gezondheid zal doen. Helaas, dit wordt soms verhinderd door handelingen die gecontroleerd door jou. Slijpen je tanden terwijl je slaapt zal zeer negatieve gevolgen op lange termijn hebben, niet alleen voor u, maar uw partner ook. De meeste tandartsen zullen in staat zijn om te vertellen als u slijpen je tanden 's nachts, als uw significante andere heeft niet al. Dit is slechts één van de redenen waarom je nodig hebt om uw tandarts ten minste twee keer per jaar te zien. Slijpen je tanden slijt uw email, is luid, en kan een teken van stress. Met behulp van een gebitsbeschermer terwijl u slaapt kan helpen met meer dan alleen je tanden.
Mond bewakers komen in een anoniem van types vind het beste is voor uw mond. Een goede zal men u stopt met het dragen van beneden glazuur van je tanden. Emaille is de buitenste laag van uw tand die helpt bij het bestrijden off vervelende bacteriën. Plaque, de vervelende bacteriën in je mond, de opbouw van elke dag. Als u het scheren van je glazuur door het malen van je tanden u zal toestaan bacteriën om het zachte weefsel van uw tanden in te voeren en het creëren van holtes. Gaatjes zijn niet alleen pijnlijk en lelijk, maar kan kostbaar om te repareren te stoppen. Bescherm uw email door het dragen van een goed passende gebitsbeschermer.
Door het wegnemen van het geluid veroorzaakt door het malen van je tanden een gebitsbeschermer helpt u en uw partner hebben een betere nachtrust. Elke arts zal u vertellen dat slecht slapen uiteindelijk zal leiden tot een slechte gezondheid. Mond bewakers kan ook helpen voorkomen dat snurken. Dit kan een dubbele bonus. Niet alleen krijg je rit van het geluid veroorzaakt door het malen van je tanden, maar u kunt ook stoppen met snurken en geef iedereen de rest die ze verdienen.
Praat met uw tandarts over wat voor soort van de wacht is goed voor jou. Het hebben van een vakkundige montage gebitsbeschermer zal bezuinigen op het lawaai 's nachts en helpen bij het besparen van uw tanden en uw portemonnee.