Dieet, mondhygiëne en lifestyle zijn de drie meest waarschijnlijke variabelen die uiteindelijk de dagelijkse gezondheid van uw tanden en tandvlees zal bepalen. Eenvoudige en-tandarts aanbevolen manieren om het minimaliseren van het risico van tandbederf, erosie en tandvleesontsteking omvatten het eten van een gevarieerd dieet dat rijk is aan vitamine C en calcium (die beide essentieel zijn voor sterke botten en tanden), het kappen van de inname van koolzuurhoudende dranken en suikerhoudende voedingsmiddelen, stoppen met roken en poetsen twee keer per dag met een goede tandenborstel en plakken.
Als tand pijn optreedt en u niet in staat om een afspraak met uw tandarts te beveiligen meteen zijn eerste aanloophaven zal waarschijnlijk zijn de high street apotheek, maar ervan uitgaande dat wat ze geven je niet werkt, probeer dan het kauwen kruidnagels of wrijven kruidnagel olie op het getroffen gebied. Dit wordt beschouwd als pijnstillende eigenschappen hebben maar het is vermeldenswaard dat dit niet wetenschappelijk bewezen. Voor degenen die de smaak van kruidnagel onplezierig, kauwen op verse spinazie wordt ook gezegd om pijn te verlichten, evenals het sap van tarwegras, enkele druppels vanille-extract (niet essentie) of hele knoflookteentjes, die allemaal kunnen worden toegepast aan de getroffen tand of het gebied van kauwgom en wordt gezegd door sommigen om pijn te verlichten.
het is ook de moeite waard om meer traditionele methoden van pijnbestrijding, zoals het aanbrengen van een warmwaterkruik, tarwe pak of ijslaag op het deel van de wang dichtst bij de pijnlijke tand. Wrijven een ijsblokje tussen duim en wijsvinger is gebaseerd op dezelfde theorie; de koude overweldigend de pijn sensoren in je lichaam. Verwante uitoefent die leidt tot een toename van de bloedstroom door het lichaam dat op zijn beurt pijn kan verlichten door spoelen schadelijke stoffen weg sneller en leveren verse zuurstof naar het getroffen gebied.
Hoewel geen van deze natuurlijke remedies bewezen om te werken in 100 procent van de gevallen, sommige mensen zweren bij hen en het kan de moeite waard zijn waardoor ze een keer te proberen, totdat je in staat bent om uw tandarts te zien of pijnstillers niet werken zijn. Niets wedders een uitstapje naar een tandarts als je ervaart pijn in de tandheelkunde en de meeste praktijken bieden noodhulp afspraken om de wachttijden te minimaliseren. Als u zich zorgen over de kosten van tandheelkundige behandeling zijn, kan een gezondheidszorg cashplan de manier om je gerust te stellen door ervoor te zorgen dat u in staat om routinematige behandelingen veroorloven, waaronder uitstapjes naar de mondhygiënist om het risico van verdere problemen te minimaliseren worden .