Velen van ons streven naar een parelwitte glimlach, maar helaas veel mensen zich niet bewust van wat er nodig is om goed voor je tanden. Als je wilt weten wat er in een lichte glimlach en schone mond, check out de adviezen in dit artikel voor meer informatie. Lees verder om u te helpen goede tandheelkundige gewoonten die je zult gebruiken voor het leven te ontwikkelen.
Als u wilt tanden die gezond en sterk zijn, hebben, fluoride kan echt helpen. Als het water uit de kraan geen fluoride bevat, zal u en iedereen in uw huishouden meer vatbaar voor tandbederf zijn. Tandpasta kan een goede bron van fluoride. Thare zijn ook spoelen en mondwaters die het hebben.
TIP!
Frisdranken kunt uw tanden beschadigen. Suiker heeft een schadelijk effect hebben op de tanden, dus kies water in plaats.
Als je bang bent dat je niet kunt omgaan met de pijn van uw tandheelkundige bezoek bent, overleg dan met uw tandarts over manieren waarop u kunt het signaal voor hen om tijdelijk te stoppen. U eens kunnen worden over een handvat signaal. U waarschijnlijk niet meer nodig om het te gebruiken, maar het is leuk om te weten dat het een optie is.
Het is cruciaal dat je je tanden poetst zo snel als je kan na elke maaltijd. Eten links naar etteren op je tanden kan plaque kweken. Het is aangeraden dat je moet poetsen binnen een half uur van het eten om de kans op schade aan je tanden te verminderen. Je zal een leven lang verlaging van de tandheelkundige problemen ondervinden.
Niet kauwen op ijs. Dit kan leiden tot scheurvorming in je tanden, waardoor bacteriën om binnen te komen en te produceren holtes. Wees voorzichtig bij het eten van popcorn, noten of enig ander voedsel dat is moeilijk om op te kauwen. Als je bang bent dat u een gebarsten tand, een bezoek aan uw tandarts meteen.
TIP!
Als u zich zorgen maakt over tandheelkundige zorg voelen, onderzoek lokale tandartsen om te zien wat ze te bieden hebben. Lees online reviews, en kiezen voor een tandarts met een aangename persoonlijkheid en een goede manier met patiënten.
Zorg ervoor dat u een bezoek aan uw tandarts op een regelmatige basis. Regelmatige check-ups helpen uw tanden te blijven sterk en gezond. Ze kunnen ook problemen vroeg in de ontwikkeling om toekomstige problemen te voorkomen vinden. Kleine problemen kunnen uiteindelijk tot ernstige problemen zonder de juiste behandeling.
Het is net zo essentieel om te zien voor de gezondheid van je tong als het is uw tandvlees en tanden. Koop een tong schraper om uw mondelinge gezondheid te beschermen. Deze tools zijn niet duur en kan u helpen om zich te ontdoen van overtollige bacteriën die kunnen worden op je tong. Als u niet beschikt over een schraper hebben, reinig je tong met een tandenborstel.
Heeft u extreme gevoeligheid in uw tanden om bepaalde temperaturen? Kies uit een merk van tandpasta die is geformuleerd voor gevoelige tanden en tandvlees. Zorg ervoor dat u een afspraak met uw tandarts zo snel mogelijk. De gevoeligheid kan wijzen op een ontstoken zenuw of een holte in een tand. Verzorgen van deze tandheelkundige problemen voordat ze erger worden.
TIP!
Met het oog op een goede schone mond je moet gaan naar de tandarts op een regelmatige basis te hebben. Regelmatige controles te elimineren meest ernstige problemen te voorkomen.
Weten hoe de zorg voor je tanden is de eerste stap in een goede mondhygiëne. U kunt de resultaten die zijn geweldig en hebben een goed uitziende tanden als je volgen wat dit artikel u heeft verteld. Gebruik deze tips en deel ze met je familie, zodat al je eindigt met parelwitte tanden.