De kans bestaat dat je lacht, kauwen en het gebruik van je tanden op een dagelijkse basis. Poetsen en flossen zijn twee essentiële mondverzorging gedragingen die je de adem kunnen opfrissen, afdeling van tandbederf en houd je mond gezond. Helaas zijn veel mensen niet over de juiste vaardigheden die betrokken zijn bij de taken naar behoren uitvoeren. Als u een van hen, hier is alles wat je moet weten:
Tandenborstel Selectie: Als het gaat om de juiste poetsen, een zachte tandenborstel is het beste. Omdat het materiaal is kneedbaar, kunnen de haren buigen, flex en krijgen in hoeken en gaten beter dan harder haren borstels. Veel mondverzorging professionals aanbevolen elektrische tandenborstels als een manier om effectief: tandenborstels moet
Elektrische tandenborstel vervangen worden om de drie of vier maanden, zowel voor sanitaire reden en het feit dat versleten borstelharen niet effectief zijn. schone tanden. Als u ervoor kiest om een dergelijk apparaat te gebruiken, is het belangrijk om te beseffen dat de tandenborstel hoofden zijn niet zo zacht als ouderwetse zachte haren tandenborstels. Echter, hardlopen dat opzetborstel onder warm water voorafgaand aan het aanbrengen tandpasta tijdelijk zacht de haren met het oog op een meer grondige reiniging te bereiken en schade aan uw tandvlees te voorkomen
Tandpasta:. Fluoride tandpasta wordt aanbevolen door de American Dental vereniging wil is klinisch bewezen dat de kans op het ontwikkelen van tandbederf te verminderen
Brush Tijd:. Mensen worden aangemoedigd om te poetsen voor zo lang als vier minuten per session.Each tand gebied moet ongeveer 15 slagen (één rug en weergaande beweging) om effectief het gebied schoon
floss Selectie:. de markt wordt overspoeld met floss producten, waaronder tandzijde, tandheelkundige tape en zelfs mini floss apparaten. Consumenten moeten een paar opties proberen om te beslissen welke absoluut de beste keuze zou zijn
Floss na het poetsen: Sommige professionals hebben aanbevolen flossen 's avonds na het tandenpoetsen. Hoewel het borstelen kunnen verjagen plaque en voedselresten, is er een kans dat de deeltjes gewoon verhuizen naar een ander gebied in je mond. Dat is de reden waarom flossen na het poetsen kan ervoor zorgen dat je mond is schoon, fris en beschermd tegen tandbederf
Een Tandarts:. Het is een feit, hoewel flossen en borstelen zijn essentiële onderdelen van een gezonde mond, soms de hulp en advies van een expert nodig is. Uw tandarts
zal u voorzien van een professionele schoonmaak, en bieden u de beste poetsen en flossen tips speciaal voor uw mond en mondverzorging behoeften.
