Een slechte adem is een probleem dat velen van ons omgaan met op een dagelijkse basis. Wanneer de anaërobe bacteriën in de mond in contact met aminozuren komen, produceren zij deze slechte ruikende zwavelverbindingen uit de tong en de achterzijde van de mond. Er zijn bepaalde omstandigheden waarin halitose optreedt waaronder droge mond, voeding, neusafscheiding of sinus problemen.
Halitosis is niet iets wat je hoeft te tolereren, echter. Om halitose te genezen, moet u de productie van die vluchtige zwavelverbindingen stoppen
Hier zijn vijf stappen die u kunt nemen om slechte adem te genezen.
STAP 1: Reinig uw tong met een tong schraper tool. Een tong cleaner is de beste manier om de smurrie die zich ophoopt op het oppervlak van de tong te verwijderen. Na het afspoelen tongschraper, spuiten een kraal van tandpasta op de schraper. Breng een dun laagje van tandpasta op de achterkant van je tong zo ver mogelijk naar achteren, zonder kokhalzen
STAP 2:. Poets je tanden met zuurstof tandpasta. Zorg ervoor dat u grondig te poetsen met inbegrip van de binnenkant van je wangen, het dak van uw mond, en de achterkant van je tong. Blijf weg van tandpasta's die natriumlaurylsulfaat (SLS), een agressieve chemische stof die is bewezen om schade aan de mondelinge weefsel dat lijnen de binnenkant van uw mond veroorzaken bevat, wat leidt tot pijnlijke productie verteren
STAP 3.: Spoel je mond met een alcohol-vrije mondwater. Blijf uit de buurt van de populaire mondwater die alcohol bevatten als ze alleen maar maskeren de geur en zure smaak in je mond. Alcohol maakt eigenlijk uw slechte adem erger
STAP 4:. Gebruik een keelspray aan de hard-to-get gebied van de achterkant van de mond en keel te bereiken. Wanneer u de exacte plek waar de anaërobe bacteriën worden geproduceerd spuiten, wordt u zuurstof en het opheffen van die slechte adem geuren. U kunt ook de spray gebruiken gedurende de dag als je geen tijd hebt om te poetsen of spoel hebben
STAP 5:. Kauwgom kauwen of gebruik pepermuntjes die suiker-vrij en bevatten zinkgluconaat. Zinkgluconaat (en alleen zinkgluconaat) is bewezen om zure /bitter /metallic smaak te herstellen. NOOIT kauwgom kauwen dat suiker bevat als je een slechte adem te bestrijden.
Andere dingen die u moet overwegen wanneer het proberen om een slechte adem te elimineren is het eten van een goed uitgebalanceerd dieet. Je moet ook weg te blijven van zuivel, koffie, voedingsmiddelen met een hoog eiwit, en sigaretten.
Zoals u kunt zien, wanneer u gebruik maken van orale producten die zuurstof, alcohol-vrij, en geen agressieve chemicaliën bevatten is het mogelijk om halitose te genezen. De combinatie van de juiste mondelinge producten en zijn in overeenstemming met uw mondelinge gezondheid regime zijn de sleutels tot het wegwerken van slechte adem.