Als u wilt weten hoe zich te ontdoen van slechte adem denken niet na over alleen het maskeren van de geur uit te vinden hoe je het kunt stoppen. Eten en drinken die op je tong of tussen je tanden beginnen te rotten, en bacteriën voedt zich met het eiwit. Deze twee dingen zijn de belangrijkste oorzaken van een slechte adem.
Niet alleen na te denken over hoe zich te ontdoen van slechte adem beginnen te doen vandaag door het houden van uw hele mond schoon. Je tanden poetsen en flossen is misschien niet genoeg om een slechte adem weg te houden zijn. Je tong heeft veel voedsel en bacteriën, en het moet ook schoon worden gehouden.
Gebruik een tongschraper je tong werkt beter dan een borstel omdat het niet zacht reinigen. Iets harder dan een tandenborstel is nodig om te kunnen tillen de film die de bacteriën creëert op uw tong. Als je wilt weten hoe zich te ontdoen van slechte adem reinigen van uw tong is een van de belangrijkste dingen die je kunt leren.
U moet uw tong schrapen, je tanden poetsen en flossen ten minste twee keer per dag om de mond schoon te houden. Omdat veel van de gevangen eten op je tong ligt dicht bij de achterkant in de buurt van je amandelen, moet u een tongschraper dat is lang en breed om het schoon te krijgen. Zodra je deze paar dingen te doen, zult u goed op uw manier om te weten hoe ho hum adem voor altijd te stoppen.
Een ander ding om te weten over hoe zich te ontdoen van slechte adem is dat een droge mond is een foul ruikende mond. Als je wakker in de ochtend tot een droge kleverige mond komt dat omdat u niet produceren zo veel speeksel tijdens de nacht, als je tijdens de dag.
Bij de planning voor hoe zich te ontdoen van slechte adem voor altijd houden kauwen gum met je mee. Kauwen maakt meer speeksel en meer speeksel betekent een natte, minder stinkende mond. Kijk voor kauwgom dat de suikervervanger xylitol bevat. Xylitol werkt met je mond om bacteriën te voorkomen van de verspreiding.
Als je adem alleen slecht ruikt na het eten van voedingsmiddelen met veel uien of knoflook moet je al weet hoe zich te ontdoen van slechte adem . Stop met het eten van deze voedingsmiddelen als je in de buurt van mensen die je niet wil beledigen.
Er zijn medicijnen die je mond droog en stinkende te maken. Als je adem is zeer slecht, en je hebt alles geprobeerd, overleg dan met uw arts om te zien of hij of zij kan komen met een oplossing. Misschien heb je iets nodig hebt om je speeksel produceren. Er zijn gezondheidsproblemen die een slechte geur veroorzaken in je mond, kan alleen uw arts u vertellen hoe zich te ontdoen van slechte adem wordt veroorzaakt door iets dergelijks.