Ik ben verbaasd hoeveel mensen knarsetanden en worden aanbevolen tot mond bewakers te gebruiken 's nachts. Dat is niet mijn idee van een sexy avond!
Nu, kan het zijn dat er een probleem met tanden uitlijning en een bewaker nodig is, eerlijk genoeg. Aan de andere kant van stress speelt een grote rol. Spanning in het lichaam wordt gewoonlijk opgeslagen in schouders, nek en kaak. Wanneer kaakspieren scherpen ze klem uw tanden en het gedrag van het slijpen begint. Tanden kunnen slijpen leiden tot versleten en gebroken tanden, pijn, clicky en zelfs gebroken kaken, en zeker om grote tandheelkundige facturen.
Hoe weet je dat je je tanden te malen? Nou ja, sommige mensen niet weten totdat hun tandarts vertelt ze hun tanden zijn versleten. Anderen worden gehoord door hun partners, terwijl anderen hebben pijnlijke en pijnlijke kaken de volgende dag. Sommige mensen klem en maal gedurende de dag. Vele, vele mensen doen het.
Er zijn allerlei behandelingen, waaronder mond bewakers. Sommige mensen krijgen regelmatig botox om de spanning in de spieren los, anderen nemen tabletten, sluit hun neus, en ik weet zeker dat er zijn tal van oude vrouwen verhalen en interessante dingen op apotheek planken.
Als je hier slijpen is iets om onmiddellijk te overwegen. Wat er gaande is in je leven? Is er, of is er geweest, iets wat je boos of gefrustreerd over bent? Ben je bezorgd? Onzeker werk, geld en relationele problemen kunnen creëren spanning in je kaak. Je mag helemaal niet weten waarom zijn. Het is verstandig uitgecheckt en genezen voordat de uitgaven geen bedragen over de behandeling dat alleen een patch, een buffer om je tanden te stoppen slijpen verder omlaag kunnen krijgen.
De eenvoudige en natuurlijke manier om kaak spanning los te ontspannen de kaakspieren, en vervolgens naar de gewoonte te veranderen, zodat er bewustzijn van het slijpen die u toelaat om het te stoppen, of je slaapt of wakker bent. Hypnotherapie werkt op ontspanning en gewoonte veranderen, voor sommigen slechts een of twee sessies kan zijn alles wat nodig is.
diepgewortelde spanning, waardoor deze onbewuste gewoonte, kunnen produceren om voorzichtig te zijn vrijgegeven met hypnotherapeutische regressie technieken en /of emotionele FreedomTechniques (EFT).
Er is een echt gevoel van loslaten, een echte opluchting, als gevolg van dit proces.
Niet meer slijpen. In feite, vele andere spieren ontspannen tegelijkertijd. Zeker een blijvend resultaat en nogal een besparing op tandheelkundige ingrepen.