U zeker wilt spontane, lieve kusjes met je partner en hebben lange gesprekken met je vrienden. Toch kunt u deze aanvragen omdat je ervaren van een enorme crisis niet te bereiken - het hebben van een slechte adem. Als u in deze dramatische situatie, moet je beginnen om uw acties te wijzigen over de rampzalige probleem te komen.
Slechte adem of halitose wordt veroorzaakt door het eten van voedingsmiddelen die sterke geuren zoals uien of knoflook hebben. Als je ernstig verlangen naar een pepperoni pizza voordat je op een datum, probeer je jezelf onder controle te doen. Anders zal je date zeker excuses maken om zich te ontdoen van uw vreselijke adem. Bovendien zware rokers is een andere oorzaak van een slechte adem. Deze gewoonte kan niet van invloed op uw adem in de vroege stadia; echter, sigaret of tabaksrook leidt tot een verschrikkelijke slechte adem na het verlengen en overmatig gebruik als gevolg van de stoffen die stok in je mond. Daarom moet je er zeker van te beperken of te stoppen met roken zo veel mogelijk.
Het is normaal dat een slechte adem hebben als je wakker wordt in de ochtend vooral als je inademt met je mond. U kunt zich te ontdoen van dit te krijgen door je tanden poetsen of het eten van uw ontbijt. Aan de andere kant is het niet normaal als je-stinkende adem veroorzaakt door tandheelkundige aandoeningen zoals orale infecties of medische aandoeningen waaronder respiratoire en endocriene stoornissen. Als u last krijgt van deze lichamelijke ziekten, moet u tandheelkundige of medische deskundigen te raadplegen om verdere complicaties te voorkomen.
Als je het geluk van het hebben van een frisse adem en gezonde tanden zijn, moet u ervoor zorgen om het goede te behouden conditie van uw mond door het beoefenen van een goede mondhygiëne en zorg. Tandenpoetsen onder de tong is een manier om te voorkomen de groei van verschillende bacteriën in de mond, die slechte adem veroorzaken. Het drinken van veel water of kauwen pepermuntjes na het eten is ook nuttig op te frissen uw adem. Bovendien, met frequente bezoeken aan de tandarts is van essentieel belang bij de beoordeling van de conditie van uw mond en tanden. Met deze preventieve maatregelen, kunt u garanderen dat u zich te ontdoen van de moordenaar slechte adem krijgt te onderhouden en verbeteren van de sociale relaties met uw familie, vrienden, superieuren, collega's, en nog veel meer.