Weten wat zorgt ervoor dat je een slechte adem kan een belangrijke sleutel tot het stoppen van het zijn. Dus hier zullen we kijken naar enkele van de oorzaken en een aantal mogelijke oplossingen te bespreken.
Kortom, slechte adem wordt veroorzaakt door een soort bacterie genaamd anaërobe bacteriën. Ze leven van de voedselresten die nog in je mond na het eten. . Ze hebben ook genieten van suiker en alcohol, dus als u dit meenemen in je mond, je bent het voeden van de anaërobe bacteriën
By the way, alcohol is niet alleen uw bier - Controleer uw mondwater ook. Het klinkt gek, maar sommige mondwaters bevatten alcohol, die de anaërobe bacteriën die geven je slechte adem kan voeden. Ik denk dat dat gewoon betekent dat je nodig hebt om meer mondwater te kopen, dus misschien de mondspoeling bedrijf is niet zo gek - het helpt hen meer van hun product te verkopen, maar het is zeker niet helpen om uw slechte adem probleem te stoppen
Dus een van de dingen die je kunt doen is ervoor zorgen dat uw mondspoeling geen alcohol in zit.
Nu moeten we allemaal anaërobe bacteriën omdat ze ons helpen bij het afbreken van voedsel te bereiden voor de spijsvertering . Als ze breken voedsel, maar ze produceren vluchtige zwavelverbindingen. Het is deze dat de vieze geur dat we slechte adem noemen is.
Als u een wazige plaque op je tanden kan voelen, zal er een kolonie van anaërobe bacteriën groeien in daar te zijn.
om zich te ontdoen van de bacteriën, moet u zich te ontdoen van de plaque. Normaal gesproken, je tanden poetsen een paar keer per dag is voldoende, maar als u last heeft van slechte adem, dan is het duidelijk dat de aanpak niet werkt voor jou.
In dit geval, een elektrische tandenborstel moet zeer nuttig voor u als het reinigt veel grondiger dan een gewone tandenborstel doet. Een elektrische tandenborstel heeft een kleine ronde kop die draait rond op duizenden omwentelingen per minuut. Op deze manier is het borstels je tanden veel meer dan je zelf zou kunnen doen. Ook, omdat de kop is klein, is het gemakkelijk om het te krijgen in plaatsen die je niet kon bereiken met een gewone tandenborstel
Een andere effectieve manier om het verwijderen van tandplak is om een appel te eten elke dag. - Ja, dat oudewijvenpraat. Maar het is waar - bijten in een appel kan helpen om de plaque verwijderen van uw tanden
Ook als u een witachtige bedekking op je tong, zal er anaërobe bacteriën groeien in daar ook.. Zodra je eten of drinken, gaan ze in actie om te beginnen met het afbreken van de voedingsmiddelen, en het produceren van die stinkende geur op hetzelfde moment. De meeste mensen vinden dat ze deze witte bekleding in de ochtend, en het verdwijnt na het spoelen tandpasta uit hun mond. Maar voor sommige mensen, het is er nog steeds na het spoelen van de mond uit.
Als dit je, dan is een tongschraper (soms een tong borstel genoemd) is wat je nodig hebt. Dit zal verwijder de folie van je tong. Het is het beste om een goede tong schraper te gebruiken in plaats van alleen met behulp van een tandenborstel, zoals sommige mensen doen. Dit komt omdat je tong is bedekt met smaakpapillen, en u niet wilt die beschadigen.
Je moet ook niet vergeten dat als je een grote hoeveelheid anaërobe bacteriën in je mond, ze nog steeds op zoek naar een bron van voedsel als je niet eten of drinken - en het eten ze kiezen is uw tandvlees. Het is gemakkelijk om te vertellen als ze aan het werk zijn geweest op je tandvlees. Het enige wat je hoeft te doen is om te zien of je tandvlees beginnen bloeden wanneer je je tanden schoon te maken. Als ze bloeden, dan is uw tandvlees zijn geweest (en het meest waarschijnlijk, nog steeds) een bron van voedsel. Dit heet gingivitis
De bloedend tandvlees bieden ook de anaërobe bacteriën met toegang tot een snelweg om meer voedsel -. Ze gewoon in je bloedbaan en krijg genomen rond je lichaam. De AMA (American Medical Association) en ADA (American Dental Association) hebben gekoppeld gingivitis sommige vormen van kanker en zelfs hart-en vaatziekten. Het is zelfs geschat dat mensen met gingivitis zijn meer dan 40% meer kans om vroeg te sterven
Dus als je tandvlees bloeden wanneer je je tanden poetst, je echt nodig hebt om het probleem uit te zoeken -. Het kan zelfs zijn dat uw slechte adem probleem blijkt te zijn een redder in nood.
De elektrische tandenborstel dat we het eerder over hadden is vaak nuttig in het omkeren van gingivitis.