U kunt jaar van je uiterlijk en je zal zelfs kijken meer aantrekkelijk als je parelwitte tanden zijn sprankelend. Uw tanden zijn van jou voor het leven, en dat zijn slechts twee van de vele positieve voordelen die u zult oogsten door het nemen van goede zorg van hen. Hieronder vindt u enkele aanbevelingen voor het behoud van parelwitte tanden.
Produce. Je zult niet alleen profiteren van voordelen voor de gezondheid wanneer u niet vergeten om uw groenten en fruit te eten, maar je zult ook ontdekken dat ze helpen om uw tanden schoon en wit. Het kauwen actie vereist wanneer je eet rauwe groenten zoals wortelen werkt als tandenborstel van de natuur, omdat het werk van het eten van uw bacteriën-verbannen speeksel verhoogt en helpt bij het verwijderen voedseldeeltjes uit tussen je tanden. Daarnaast zal u geïnteresseerd om te weten dat aardbeien pulp fungeert als een natuurlijke bleekmiddel als je wrijven over je tanden. Spoel uw mond of gebruik maken van een tandenborstel wanneer dit gebeurt. natuurlijke zuren van een aardbei kan leiden tot schade aan het glazuur van je tanden, dus dit waarschijnlijk doen dit vaak is geen goed idee.
Een stro moet worden gebruikt. Het is algemeen bekend dat koolzuurhoudende dranken schade aan de tanden, maar ze zijn erg verleidelijk toch! Met behulp van een rietje voor dranken helpt nippen sluit tanden van wordt ontsierd door de ingrediënten in de drank omdat contact wordt geminimaliseerd. Er zijn verschillende andere dranken die je tanden verkleuren, zoals rood (en witte) wijn, koffie en thee; dus denk na voor je drinkt!
U moet uw tanden minstens twee keer per dag schoon te maken. Tandartsen zal u adviseren om een tandenborstel en tandpasta elke keer dat je iets te eten. Dit is een verheven doel, en niet iedereen kan dit te bereiken, maar op zijn minst, moet u twee keer per dag je tanden poetsen, om twaalf uur. Plaque en vlekken worden voorkomen dat de vorming van als je dit doet. Een andere manier om je tanden te houden van vlekken moet dagelijks flossen. Nadat je hebt gegeten, je mond spoelen met water zal helpen als het niet mogelijk om je tanden te poetsen.
Koop een nieuwe tandenborstel. De meeste mensen niet een nieuwe tandenborstel zo vaak als ze zouden moeten krijgen, iets wat het is gemakkelijk om te vergeten over. De haren in je tandenborstel zal uithollen en verliezen hun effectiviteit na ongeveer drie maanden van gebruik. Tandenborstels die te oud zal niet je tanden zo effectief schoon te zijn.
Reken af met roken uit je leven. Rokers kunnen vinden dit moeilijk, maar het is algemeen bekend dat roken je tanden kunnen verkleuren, ertoe leiden dat u problemen met uw tandvlees, en nodigen een tal van andere problemen.
iets transformatieve doen. Denk na over gaan naar uw tandarts om je tanden gebleekt hebben als u uw glimlach te verbergen omdat je gewoon niet van de manier waarop uw tanden zien. Maar dit kan een hoop kosten!
U kunt een pasta van zuiveringszout en zout te maken en gebruiken om je tanden te poetsen tweewekelijks, maar pas op voor de smaak!