1) Cut Dark Dranken
Het glazuur van je tanden is poreus, en daarom wordt gekleurd door de dingen die je indrinken onderwerp. Teas, donkere frisdranken en dingen van die aard kan langzaam donkerder je tanden na verloop van tijd, ook al heb je een uitstekende tandheelkundige zorg gewoonten.
2) Too Much Fluoride
Fluoride is een chemische stof die obligaties het oppervlak van tanden, en kan fungeren als een beschermend middel tegen bederf. Veel mensen in de Verenigde Staten te ontvangen fluoride behandelingen als kinderen, maar te veel van het in uw tandheelkundige zorg regime of producten kunnen verkleuring veroorzaken.
3) Gebruik een elektrische tandenborstel
De eenvoudige natuurkunde, de menselijke hand kan alleen zo veel penseelstreken te leveren in de loop van de twee minuten dat de gemiddelde persoon besteedt hun tanden te poetsen elke ochtend. Elektrische tandenborstels kan leveren duizenden meer penseelstreken, en kan leiden tot een veel betere reiniging. Het bleken van tanden is het natuurlijke resultaat van schone tanden.
4) professionele behandelingen
Uiteraard zal het kantoor elke moderne en goed uitgeruste tandarts de gereedschappen hebben en know-how om je tanden witter helderder dan alles wat je zou kunnen doen op uw eigen. Ze kunnen het snel te doen, op te starten, maar het probleem is dat het kan kosten een arm en een been. Je moet jezelf afvragen wat witte tanden je waard bent.
5) Huis Bleaching
Veel bedrijven verkopen huis bleken kits die impliceren de behandeling van uw tanden in een relatief bijtende stof 's nachts. Hoewel veel van deze systemen zijn betaalbaar en effectief, moet je zorgen te nemen om de aanwijzingen op te volgen naar de letter, of er wel wat negatieve gevolgen zijn.
6) Water Rinse
De meeste mensen borstel hun tanden voor het slapen gaan, maar volg het met een late-night snack voordat daadwerkelijk raken van het hooi. Het komt niet aan hen dat wat ze eten of drinken zal vasthouden aan hun tanden de hele nacht. Laat het laatste wat u voordat u daadwerkelijk gaan slapen zijn het wassen van je mond met koel, schoon leidingwater.
7) Chew Meer Gum
Kauwgom kan meer doen voor je mond dan geef je gewoon een frisse adem. Gum is vrij onverwoestbaar, en fungeert als een mild schurend oppervlak. De meeste mensen kauwgom met hun kiezen, en dit kan echt helpen bij het opruimen van moeilijk te bereiken plekken op de achterste kiezen.
8) Eet Meer hardfruit
Je hebt gehoord het oude gezegde over een appel per dag houden van de dokter weg. Hard fruit dat een beetje moeite om te bijten in kan zorgen voor het verwijderen van oude plaque die regelmatig poetsen kan missen neemt. Denk aan het eten van appels als een manier om het schrobben van uw tanden erg hard. Het zal niet verkeerd zijn als we noemen ze de tanden van de natuur whitening producten
.
9) Brush vaker
De meeste tandartsen adviseren het borstelen een minimum van twee keer per dag, maar sommigen zeggen dat het poetsen nog vaker is optimaal als je echt probeert om je tanden witter te maken. Als je drie maaltijden per dag te eten, dan moet je je tanden poetsen drie keer per dag. Goede resultaten zullen volgen.
10) Vermijd winegums
Alles wat suiker bevat en hebben de neiging om vast komen te zitten in de spleten tussen de tanden zal belemmeren uw tanden bleken inspanningen. Als je te geven in de verleiding, moet een grondig poetsen kort daarna volgen.