Heeft u een slechte adem probleem?

Een slechte adem probleem kan gevoelens van angst, depressie en eenzaamheid te produceren, vooral van mensen die veel te lang hebben geleden met deze ziekte. Voor tieners is er niets erger dan worden verbannen en belachelijk gemaakt, en dit is wat er gebeurt als ze een slechte adem probleem. Eenmaal geïdentificeerd, worden ze het doelwit van beledigingen en zet downs. Peer druk kan ondraaglijk worden en de meeste tieners afzonderen zichzelf in plaats van het risico afwijzing als gevolg van deze slechte adem probleem.

Hoewel het moeilijk is om een ​​reputatie te herbouwen nadat het is ontsierd, een manier om ervoor te zorgen dat de beledigingen zal stop is om te zorgen dat slechte adem probleem. Immers, kunnen ze niet plezier van iets dat niet meer bestaat te maken. Er zijn duizenden manieren om adem problemen te genezen zonder dat de bank. Sommige oplossingen zijn:

1. Het eten van rechts. Een dieet van te veel eiwit daadwerkelijk kan leiden tot slechte adem. Vlees is moeilijker te verteren, en soms produceert een zuur naam keton dat zijn aanwezigheid kenbaar kan maken als het weer waait uit je mond. Meng koolhydraten met het eiwit om het effect te verminderen en eet meer groenten, die gemakkelijk te verteren zijn. Dit betekent niet het overslaan van het brood als je hamburgers te eten.
   
2. Het houden van jezelf gehydrateerd. Tieners hebben de neiging om te geloven dat ze onoverwinnelijk, en dit omvat hun gewoonte van het niet drinken van voldoende water om hun lichaam te ondersteunen. Omdat ze actiever en veel zweet, moeten ze meer vocht aan het lichaam hydrateren en hun mond vochtig drinken. Water is de beste oplossing voor een slechte adem probleem, hoewel hydraterende drankjes ook de truc doen. Zorg er wel voor om het suikergehalte laag te houden, omdat dit bijdraagt ​​aan het probleem.
   
3. Een appel per dag houdt vieze adem. Rauwe appel heeft de mogelijkheid om gevangen deeltjes in tussen de tanden te verwijderen. Als u niet floss beschikbaar te hebben, dit doet wonderen als tanden schoner. Guava doet ook hetzelfde, maar appels zijn gemakkelijker te vinden in de winkels.
   
4. Maak een bewuste beslissing om snoep te vermijden. Verwerkte suiker kan een andere oorzaak van je slechte adem probleem. Tieners liefde suikerhoudend voedsel, die kan zich ophopen in het achterste gedeelte van de tong en uiteindelijk leiden tot een slechte adem. Er zijn nu tal van suikervrije alternatieven voor voedsel en snacks. Als je het niet helemaal kan voorkomen, gebruik dan het met mate.
   

   Natuurlijk zijn al deze tips zal niet de nummer één remedie te vervangen voor een slechte adem probleem, en dat is regelmatig tandenpoetsen. Hou een reserve tandenborstel in je tas die je kunt meenemen naar school en gewoon pop in de badkamer na de maaltijd om je tanden een snelle borstel geven. Het verwijdert etensresten en zorgt ervoor dat je mond is schoon, wat zich vertaalt naar zoeter, fris ruikende adem.

   Naar aanleiding van de tips hierboven vermeld kan een verschil maken in uw levensstijl betekenen, maar het is zeker de moeite waard als het bestrijdt je slechte adem probleem. De volgende keer dat iemand maakt plezier van u voor het hebben van vervelende adem, gewoon lachen en weglopen wetenschap dat u de ziekte op je eigen hebt gevochten.
   

   • Previous:De meest voorkomende oorzaak van slechte adem 
   • Next:Slechte adem Home Remedies - Hoe is het mogelijk om te ontdoen van je slechte adem Van Home