Op zoek na uw tanden is een engagement dat dividenden betaalt en helpt om die gloeiende glimlach te behouden. We hebben een lijst een aantal eenvoudige methoden voor u te volgen volgen. De belangrijkste kennis is om welke voedingsmiddelen vlek te leren kennen en proberen ze te vermijden. Voedingsmiddelen met zware kleuring eigenschappen zoals kersen, bessen, curry en sauzen, zoals soja en balsamicoazijn moet worden vermeden. Het wordt aanbevolen om tanden zo snel mogelijk moeten worden schoongemaakt na de inname van dergelijke voedingsmiddelen
Dranken & amp.; Teeth Whitening
dranken zoals koffie en thee, rode wijn, donkere frisdranken als cola of cranberrysap zijn allemaal verantwoordelijk zijn tot op zekere hoogte voor de tanden vlekken. Opnieuw borstel de tanden na deze voedingsmiddelen of probeer een rietje om contact met de tanden minimaliseren.
fruit zoals appels of selderij of ruwe groenten worden aanbevolen als voedsel om een maaltijd te beëindigen, sticky voedingsmiddelen vaker aan bederf veroorzaken.
Drink water na elke maaltijd. Dit helpt om de tanden vlekken te voorkomen en is ook goed voor uw gezondheid.
Tanden poetsen is essentieel voor een goede mondelinge en algemene gezondheid. Cosmetisch het houdt uw tanden wit en verwijdert pest en onderhoudt een frisse adem.
Wanneer we kijken nadat je tanden daar rekening mee houden
1 Brush tanden na elke maaltijd
2 niet te hard poetsen
3 Brush in een cirkelvormige beweging
4 Gebruik een zachte borstel
5 Tandenborstels moeten regelmatig worden vernieuwd
< p> 6 elektrische tandenborstels zijn een goede investering
7 vergeet niet te poetsen tandvlees
8 Gebruik een whitening tandpasta
9 Gebruik floss en of rager
10 Bezoek de tandarts regelmatig