We hebben allemaal borstel onze tanden minstens een keer per dag, en de meesten van ons ten minste twee keer doen per dag. Maar wist u dat, tenzij u goed poetsen met de juiste beweging, de juiste tandenborstel en het juiste product, je tanden kan niet zo gezond zijn als je denkt dat ze zijn.
Gum ziekte, ook wel gingivitis, is ontsteking die het weefsel dat de tanden onder het tandvlees of tandvlees ondersteunt vernietigt. Er zijn een aantal oorzaken, maar verreweg de belangrijkste oorzaak van gingivitis is de opbouw van plaque. Plaque is een kleverig materiaal dat wordt gemaakt wanneer we eten. Indien niet in een betrekkelijk korte tijd verwijderd kan verharden tot tandsteen. Tarter is een zeer harde substantie die kleeft aan de tanden aan het tandvlees, zoals cement en is zeer moeilijk te verwijderen. Meestal is dit vereist een aantal dure en pijnlijke uitstapjes naar de tandarts, maar u kunt dit voorkomen door het verwijderen van de plaque voordat hij een kans heeft om uit te harden.
Sommige van de symptomen van gingivitis zijn onder tandvlees dat zijn rood, gezwollen en bloedt gemakkelijk. Soms is er een slechte adem ook, maar de meeste mensen zijn te beleefd om het te vermelden. Op dit moment is er nog steeds geen schade aan het omliggende weefsel dat de tanden ondersteunt, en ontsteking zal meestal pas na een goed poetsen en flossen om alle plaque te verwijderen. Hoewel regelmatige controles bij de tandarts altijd worden aanbevolen, wil je de behoefte aan herhaalde bezoeken voor parodontale behandeling te vermijden. Het is pijnlijk en duur.
Dus wat kan je doen om te behandelen en te voorkomen tandvleesaandoeningen? Ten eerste, niet verwaarlozen uw tanden en tandvlees. Handhaven mondhygiëne is de beste manier om tandvleesontsteking voorkomen in de eerste plaats. Poets tanden minstens tweemaal per dag, maar wees voorzichtig als tandvlees bloeden. Dit is een teken van ontsteking en irritatie aanwezig zijn. Poetsen met een natuurlijke tandpasta die een mengsel van essentiële oliën heeft. Dit zal niet alleen het oppervlak van de tanden te reinigen, maar de essentiële oliën zijn ook antibacteriële en anti-inflammatoire, zodat ze helpen opruimen van een infectie of ontsteking die aanwezig kunnen zijn.
Zorg aan zijde twee keer per dag als goed, maar als je tanden zijn strak druk of uw tandvlees ontstoken, moet je heel voorzichtig zijn dat de floss niet in uw tandvlees heeft gesneden te zijn. U kunt een mengsel van een van de essentiële oliën die we hier op te sommen en de vacht van uw tandzijde te gebruiken met het echt helpen om het neer tussen je tanden. U kunt ook mengen essentiële oliën met wat water en maak een mondspoeling te helpen schoon en genezen ook.
We raden u aan uw tong poetsen ook, want dit is waar de bacterie accumuleren van etensresten. Tong schoonmaken is eenvoudig en kan worden gedaan met je tandenborstel tijdens het dagelijks poetsen of u kunt een speciale tongreiniger die beschikbaar is op elk geneesmiddel of korting te slaan gebruiken. Veel tandenborstels zijn nu waaronder een kleine tongreiniger op de achterkant van de borstel om er zeker van zijn dat u deze belangrijke stap in de tandheelkundige gezondheid te ondernemen.
Een aantal essentiële oliën kan helpen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen. Pepermuntolie en Wintergreen olie zijn twee veel voorkomende oliën die worden gebruikt in de natuurlijke tandpasta's en geef het dat mintsmaak, maar ze zijn uitstekend geschikt voor de behandeling van tandvleesproblemen. Tea tree, oregano, kruidnagel, en jeneverbes zijn ook uitstekend geschikt voor de behandeling van tandvleesontsteking en er zijn mengsels van deze oliën op de markt om de giswerk uit te maken van het kiezen van oliën.