Het is een ontnuchterend feit dat 50% van de mensen in de Verenigde Staten hebben een slechte adem problemen en hetzelfde nummer of hoger is wereldwijd weerklank. Ondanks de prevalentie van het probleem, is het vaak niet genoemd in beleefd gesprek, de meeste mensen liever in stilte lijden. Maar er zijn kuren die bestaan en sommige van hen zijn eenvoudiger dan je denkt.
De echte boosdoener achter slechte adem zijn de bacteriën die in overvloed in je mond. Een goede mondhygiëne gaat een lange weg naar het elimineren van dit probleem. De sleutel is om het voedsel waarover deze bacteriën waardoor hun groei beperkt en uiteindelijk af te schaffen en te elimineren. Een driemanschap van vluchtige zwavelverbindingen die afval bijproducten van deze bacteriën als ze nemen aan eiwitten, worden beschouwd als de belangrijkste bron van de geur. Dit suggereert dat vegetariërs minder last van een slechte adem te vergelijken met eiwitrijk vleeseters kunnen hebben. Dit betekent niet dat een vegetarisch dieet is de enige manier om te gaan, omdat de remedie simpelweg grondig kan worden uitwassen je mond na het nuttigen van een eiwitrijke maaltijd. Minute voedsel deeltjes hun weg vinden in de kleine hoekjes en gaten in je mond, op dezelfde plaatsen die bacteriën willen gaan wonen. Dit is de reden waarom u wilt reinigen van uw mond goed omdat je niet wilt dat deze bacteriën de middelen om zich te vermenigvuldigen en het creëren van een groot slechte adem probleem voor u te bieden.
Baking soda is een andere remedie voor slechte adem die je misschien niet hebben zien aankomen. Je hoeft niet eens te tandpasta te kopen met zuiveringszout omdat alles wat je hoeft te doen is het creëren van een pasta met zuiveringszout en water. Vervolgens kunt u met uw gewone tandpasta of gebruik het alleen om je tong schoon te maken. Gorgelen met zuiveringszout en water is ook een goed idee, omdat het de pH-waarde van uw mond verandert waardoor het een minder gastvrije plek voor de niet zo goede bacteriën.
Groene thee, ongezoete is ook een krachtig wapen tegen slechte adem . Dit komt vooral door de polyfenolen in de thee die de bacteriële groei in de mond te onderdrukken. Meer dan dit, de inname van thee houdt de mond gehydrateerd die op zijn beurt voorkomt dat de dode cel accumulatie probleem. Dan dient het ook als de natuur tongschraper door middel van de niet-gelegeerd koper in de thee.
Er zijn tal van andere oude remedies overgeleverd door de jaren heen en deze behoren tot de meest effectieve, goedkope en gemakkelijk te doen. Doe je due diligence om de natuurlijke behandelingen van slechte adem te leren. Door dit te combineren met de instructies van uw tandarts moet u goed te brengen op weg naar de bestrijding van uw slechte adem.