Ook al heb je zult waarschijnlijk veel behandelingsmogelijkheden van uw tandarts, als je je 'niet zo aangenaam' adem of halitose probleem met hen te bespreken, is het zeer waarschijnlijk zul je een wilt effectieve slechte adem remedie die kan thuis worden gedaan. Als u een van deze mensen zijn, zal dit artikel een grote hulp voor u, want het heeft een aantal grote remedie ideeën.
In de eerste plaats is het belangrijk dat de behandeling of slechte adem verhelpen gaat u om te kiezen voor most zijn afhankelijk van het type van de adem conditie je hebt. Bijvoorbeeld, gewone slechte adem afkomstig uit de longen en niet uit de mond. Dit toont aan dat de moleculen van het voedsel dat we eten doe mee aan onze bloedbaan en vervolgens settelen in onze longen. Vandaar dat, wanneer je uitademt een slechte geur wordt geproduceerd. Omgekeerd, als adem probleem is in de vorm van halitose de geur genereert in de neus, mond of sinussen. Daarom, als u last heeft van een normale slechte adem, kunt u een van de volgende home remedies te gebruiken, maar als je een probleem met betrekking tot halitose hebben kan dit te wijten zijn aan een systemische ziekte of een infectie.
Home remedies voor 'niet zo fris' adem:
1. Mondhygiëne (de nummer één en belangrijkste slechte adem verhelpen we kunnen nemen) - Floss je mond elke keer dat je hebt wat te eten. Hoewel je tanden minstens drie keer moet poetsen per dag, flossen is in feite de meest belangrijke factor voor een goede mondhygiëne zoals verwijdert kleine voedselresten opgesloten tussen onze tanden resulteert in groei van bacteriën. Naast flossen, ook gebruik maken van een tong schraper om je tong schoon te maken. De spleten en kleine lijnen op de achterkant van de tong koppeling van de bacteriën die slechte adem.
2. Tea - studies hebben aangetoond dat zowel de zwarte en groene thee zijn goede behandelingen. Deze theesoorten hebben polyfenolen die de groei van bacteriën te voorkomen in onze mond. Enkele van de meest recente studies tonen aan dat zwarte en groene thee ook het genereren van bepaalde gassen zoals waterstofsulfide dat is een prominente oorzaak van slechte adem te stoppen.
3. Oraal Rinses - gebruik van een mondspoeling met zinkionen is ook een prachtige slechte adem verhelpen zink helpt om zwavelverbindingen uit te schakelen in onze mond
4.. Vochtinname - Het drinken van veel water kan ook helpen bij het verminderen van deze aandoening als een droge mond heeft de neiging om slechte mond geur te creëren. Waardoor het houden van de mond en lichaam gehydrateerd is een goede slechte adem te verhelpen.
5. Voedingskeuzes - Het eten van bepaalde voedingsmiddelen, bijvoorbeeld: wortelen, appels, jicama, en selderij ... niet alleen helpen ontwarren kleine voedseldeeltjes uit tanden, maar ook helpen bij het verwijderen van tandplak en de laag van bacteriën
.