Een slechte adem is gênant. Gelukkig kan een slechte adem behandelingen worden gevonden in het huis en in de dichtstbijzijnde supermarkt. En met een paar veranderingen in uw levensstijl en voeding, kunnen behandelingen effectiever zijn en kunnen ze sneller werken.
1. Een eenvoudige behandeling is om gewoon goede mondhygiëne
goede mondhygiëne ziet er als volgt uit:..
* Floss eerst in te gaan op de extreme molaren en gebieden waar de borstel niet kan doordringen
* Follow-up met borstelen, omhoog en omlaag, op elke tand. Borstel de tanden minstens twee keer per dag op het tandvlees, wangen, en de tanden schoon te houden van bacteriële accumulatie.
* Werk af met de mond wassen, die doordringt tot de spleten flossen en borstelen kan 't bereiken. Zorg ervoor dat u een alcoholvrije mondspoeling te gebruiken. Alcohol droogt de mond, wat leidt tot meer bacteriën die slechte adem veroorzaakt.
2. Een andere eenvoudige behandeling is om het roken te voorkomen.
Je hebt misschien gehoord alles over hoe roken is slecht voor je gezondheid, maar een over het hoofd gezien neveneffect is dat het bijdraagt aan een slechte adem. Tabak beschadigt de tanden en het tandvlees, waardoor bacteriën om meer grip te krijgen en verergert het probleem.
3. Daarnaast kunt u de behandeling van onaangename adem probleem door het eten van groene bladgroenten.
Deze groenten bevatten vezels en andere essentiële voedingsstoffen die nodig zijn door het lichaam, zoals chlorofyl. Chlorofyl stimuleert celgroei en ontwikkeling, waardoor verjonging van het lichaam en het houden van het immuunsysteem sterk. Met een sterk immuunsysteem, de cellen in de mond gezond zijn en beter in staat om schadelijke bacteriën te bestrijden.
4. De laatste van deze behandelingen is om de mond gehydrateerd te houden.
het genot van een kleine hoeveelheid water om de 30 minuten wegspoelt oude bacteriën.
Een andere hydratatie methode is om te eten sappige vruchten zoals appels, sinaasappels, of perziken. Vruchten zoals deze bevatten eigenschappen die u zullen helpen te ontgiften, met inbegrip van de bacteriën die slechte adem veroorzaakt.
Zoals u kunt zien, hebben slechte adem behandelingen niet moeilijk of duur te zijn. Gewoon omdat het een slechte probleem niet zeggen dat het een moeilijke op te lossen.
Dit zijn slechts enkele van de manieren om de behandeling van slechte adem. Als uw probleem niet verdwijnen na het proberen een aantal van deze methoden - op zoek gaan naar meer informatie om de hulp die u nodig heeft
.