Obesitas is snel uitgegroeid tot het land door de storm. Met het ongebreidelde gebruik van fast food als het diner en de uitvinding of-mind zuigen video games, zijn kinderen en volwassenen te kiezen voor de gemakkelijke manier in plaats van op een gezonde manier te nemen. De gemakkelijke manier kan je gelukkig maken in de nabije toekomst te voelen, maar de problemen die kunnen voortvloeien uit inactiviteit kan meer van een effect op je lichaam dan je misschien denkt te hebben. Diabetes, hoge bloeddruk en de mogelijkheid van een beroerte zijn ernstige gezondheidsproblemen die kunnen voortvloeien uit zwaarlijvigheid.
Nu voor het verrassende deel; uw mondgezondheid lijdt ook als gevolg van obesitas. Niet alleen is er een verband tussen parodontale aandoeningen (tandvlees) en obesitas, overgewicht is eigenlijk een risicofactor Het is tijd, Coloradoans, om actie te ondernemen tegen overgewicht! Het probleem is, als je net als ik, het uitoefenen maar lijkt niet altijd de to-do lijst. Het goede nieuws; het is nog steeds warm buiten, wat betekent dat er vele outdoor activiteiten die calorieën te verbranden, maar zal niet het gevoel dat het uitoefenen at all! Hier zijn 5 manieren om plezier te hebben en schuur een paar pond langs de weg: 1) Ga naar een plaatselijke overdekte zwembad en peddel rond. U zult versteld staan hoeveel calorieën zwemmen zal branden. 2) Bezoek de dierentuin. Wandelen rond de dierentuin is zo goed als rond te lopen een track! 3) Ga camping. Het opzetten van de tent en het bouwen van een vuur zal alles verbranden calorieën die thuis zitten tv-kijken kan niet. 4) gaan winkelen. Het zal lichaamsbeweging en retail-therapie allemaal in één dag. 5) Plant een tuin. Naast het branden van een ton van calorieën, het gebruik van uw zelfgekweekte groenten voor het diner is veel gezonder dan de drive-thru voedsel dat je normaal eet. In alle weersomstandigheden, vinden activiteiten die u genieten van die zal wegsmelten uw kansen voor obesitas tegelijk. Je hele lichaam (met inbegrip van uw mond) zullen dankbaar zijn!
voor parodontale aandoeningen. Dit betekent dat tandvleesontsteking een direct gevolg van obesitas 1 zijn. Omgekeerd, als u parodontitis je risico verhoogd lichaamsgewicht.
. Web. & Lt; http: //ijahsp.nova.edu/articles/vol5num1/cooper.pdf> ;.