Wanneer is het belangrijk om een goede indruk te maken, kan een slechte adem een echte show stopper zijn. Hoewel er veel producten die zijn vervaardigd en verkocht beweert de beste remedie voor slechte adem, kunnen natuurlijke producten bieden vaak dezelfde voordelen veel goedkoper. Omdat slechte adem kunnen voortvloeien uit veel verschillende bronnen, zoals bacteriën, voedsel keuzes, slechte mondhygiëne, roken, alcohol, of ziekten, kan het nodig zijn om een aantal van deze huismiddeltjes proberen alvorens te komen tot een oplossing voor uw persoonlijke slechte adem problemen . De volgende zijn enkele van de beste ayurvedische praktijken om de mond gezond en de adem fris en aantrekkelijk te houden:
1. Chew een deel van de aromatische zaden van kardemom, een kruid dat een aangenaam ademverfrisser kan zijn.
2. Maak een thee van fenegriek zaden te drinken wanneer adem is vooral geurige.
3. Meng drie eetlepels citroensap met een snufje zout en suiker tot acht liter water. Drink dit mengsel periodiek gedurende de dag.
4. Chew verse peterselie bladeren. Ze bevatten grote hoeveelheden chlorofyl die slechte adem neutraliseert. Als u wilt, kunnen deze worden gevonden in capsule vorm, maar ze zijn niet zo effectief.
5. Spoel de mond na het eten en voor het slapen gaan met een glas water met een eetlepel citroensap.
Uiteraard zal groot mondhygiëne frisse adem te bevorderen ook. Zie de tandarts over eventuele holten of infecties van de mond. Borstel de tong elke keer dat je je tanden poetst, en altijd de mond gehydrateerd te houden. Een droge mond bevordert de groei van bacteriën. Laat de tanden professioneel gereinigd tweemaal per jaar aan parodontale aandoeningen te voorkomen en floss ten minste eenmaal per dag. Deze natuurlijke remedies kunnen ook voor u werken:
& bull; Maak een teentje mondspoeling om twee keer per dag gebruikt worden door het koken zetten een snufje gemalen kruidnagel in kokend water. Dan, steil voor vijftien minuten, stam en te gebruiken als een gorgelen en spoel
& bull.; Eet een paar hazelnoten na een maaltijd om geuren te absorberen
& bull.; Combineer venkel met zuiveringszout om een natuurlijk, verfrissing van de adem pasta te maken. Poets tanden, tong en tandvlees met deze geur bestrijding van natuurlijke product
& bull.; Chew munt, wintergroen, of basilicum na het beëindigen van een maaltijd of wanneer de adem voelt muf.
Het opnemen van een aantal van deze ideeën in uw dagelijkse hygiëne zal uw adem vers te houden zonder dure behandelingen. Voor meer informatie over natuurlijke producten die net zo effectief als die welke worden verkocht over de toonbank kunnen leren, kijk door de volgende pagina's.