Je hebt geen idee hoe het is gebeurd. Je hebt niets te proeven, ruiken iets of zelfs iets te voelen. Niemand de moeite om je te vertellen of zelfs hint dat je had die gevreesde, stinkende ziekte. Weet je wat ik het over heb: Slechte adem. En je gewoon een hele dag doorgebracht rondlopen met een onzichtbaar teken op je rug, dat zei: "Blijf weg van mij. Mijn adem stinkt." Helaas, moest je de harde manier dat slechte adem uit de keel is een stille maar dodelijke tegenstander te leren.
Slechte adem uit de keel stakingen wanneer je het minst verwacht. Zoals bij elke andere bron van slechte adem, bacteriën is het toverwoord dat ervoor zorgt dat mensen deinzen van u, uw interpersoonlijke relaties om een wending te nemen, en je gevoel van zelfvertrouwen te dompelen tot een all-time low. En terwijl bacteriën is gelukkig een feestje aan de achterkant van je keel en andere dergelijke plaatsen waar ik te beleefd om op te noemen, ze brengen over het lijden en eenzaamheid voor uw rekening.
Bijna alles wat je hoeft te doen om te overleven (zoals eten) brengt u een stap dichter bij het hebben van slechte adem uit de keel. Als je eet, het voedsel deeltjes zijn niet de enigen die rond je mond en die door uw spijsvertering: de bacteriën bewegen, ook
Bacteriën uit je tong (dat is een van hun favoriete fok! gronden) kan krijgen doorgegeven aan uw amandelen (als je die hebt) en zich te vestigen op je keel. Later, ze een of andere manier hun weg naar de slokdarm, een premie broedplaats vinden, en beginnen met het reproduceren in een versneld tempo. Als de oudere bacteriën te zien krijgt hun ras propageren tot de 20e generatie binnen hun eigen levensduur, je adem krijgt stinkier en stinkier met elk voorbijgaand pasgeboren baby bacteriën.
Dingen om de beurt voor het erger als je sinus aandoeningen zoals een verkoudheid, allergieën of neusafscheiding. Slijm is de stof die maakt de bacteriën gaan wild. Het is ook een weg voor bacteriën te glijden via één plaats in de mond naar de andere. Dit kan ook worden gevormd door de bacteriën op hun eigen wanneer je eet bepaalde voedingsmiddelen.
Let dus goed op wat je eet en zorg ervoor dat je weg te blijven van voedingsmiddelen zoals knoflook, ui en jus d'orange en voorraad op yoghurt en appelazijn, die kunnen helpen om de bacteriën op afstand en uw onaangenaam ruikende adem beneemt.
beefing uw dagelijkse orale regime hygiëne kan ook sterk bijdragen aan het verwijderen van al die koppige bacteriën. Borstelen grondig spoelen en flossen drie keer per dag kan de snelheid van de groei van die vervelende kleine buggers te stoppen. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan ook helpen om de schoonste mond mogelijk. En, het houden van uw keel vochtig en schoon door het drinken van minstens 8 glazen water per dag kan helpen verlichten je stinkende adem situatie ook.
Roken kan ook het probleem verergeren. Bezuinigen op die sigaretten zal niet alleen een opluchting om je longen, maar het kan ertoe leiden dat uw mond frisser ruiken ook. Als u nog steeds last van nasale problemen, overweeg dan een wassen neus. Raadpleeg uw arts of een gekwalificeerde huisarts als u kiest voor deze, hoewel, want er zijn verschillende behandelingen beschikbaar zijn en ik weet zeker dat je zou willen degene die het beste is voor u te vinden.
Dus als je ' op zoek bent om jezelf te bevrijden van slechte adem uit de keel, altijd onthouden dat het belangrijkste ding dat u moet zich richten op is om deze bacteriën leven in je lichaam onder controle te houden. Laat ze niet ophopen en de overname van de geur van je adem onthouden, je geluk en bloeiende is belangrijker dan die van hen.