Met de vele dure opties voor de behandeling halitose, men kan veel besparen door het gebruik van zelfgemaakte slechte adem remedies plaats. Stinkende adem of halitose wordt veroorzaakt door talrijke factoren, met name door de ophoping van bacteriën in de mond. Met zelfgemaakte remedies voor stinkende adem, bacteriën opgebouwd kan worden voorkomen en als gevolg daarvan is halitose genezen.
Een zelfgemaakte remedie voor slechte adem is thee. Het drinken van groene en zwarte thee belemmert de groei van halitose veroorzakende bacteriën. Thee heeft een actief ingrediënt genaamd polyfenolen die bacteriën voorkomt de productie van onwelriekende verbindingen zoals waterstofsulfide.
Een andere zelfgemaakte oplossing voor slechte adem zink ion dat in de meeste gezondheidswinkels is. Zinkionen kan worden gebruikt als mondspoeling door verdunning in water. Zink is bekend effectief bij de behandeling stinkende adem geneutraliseerd onwelriekende zwavelverbindingen zijn. Een andere optie voor degenen die willen goedkoop slechte adem remedies is een tongschraper die kan ontdoen van dode cellen en bacteriën bestaan in de tong. Een tong schraper is meestal te vinden in drogisterijen en is concurrerend geprijsd. Reinig de tong grondig met dit apparaat en goed naspoelen de mond.
Het drinken van veel vloeistoffen zoals water moet ook helpen bij het genezen van slechte adem als het de mond vochtig houdt. Dit zal helpen bij de productie van speeksel dat de mond schoon en vrij van halitose -causing bacteriën houdt. De Chinese geloofden dat stinkende adem veroorzaakt door te veel warmte in de maag, en dus met voldoende vocht in het lichaam zoals water en soep kan helpen in evenwicht brengen van het lichaam.
Vermijden-halitose veroorzaken voedingsmiddelen ook beschouwd als een van de beste en goedkoopste slechte adem remedies. Bepaalde voedingsmiddelen zoals alcohol, melk en koffie is bewezen dat het probleem van halitose verergeren. In plaats daarvan eet op groen en bladgroenten die kunnen helpen bij het genezen van slechte adem. Crunch groenten en fruit zoals appel en wortelen zijn ook bekend om bacteriën en plaque te verwijderen in de mond.
Met een mondspoeling met essentiële oliën zoals tea tree olie kan ook genezen stinkende adem. Essentiële of plantaardige oliën aanzienlijk kan verminderen vieze geur. Een studie heeft aangetoond dat mondwaters met pepermunt, tea tree, citroen en oliën zijn bijna net zo effectief als die gevonden in de markt. Deze mondwater bevatten plantaardige oliën zijn ook bekend effectief in het verminderen van vluchtige zwavelverbindingen in de mond aanwezig te zijn.
Een van de vele goedkope, zelfgemaakte slechte adem remedies is kruid. Gewoon kauwen kruiden zoals peterselie, rozemarijn, dragon en groene munt en binnen enkele minuten, zal men de adem zeker ruiken frisser.
Dit zijn slechts enkele van de goedkope en bewezen effectief zelfgemaakte remedies tegen stinkende adem. Er zijn echter ook enkele dingen die een mens kan doen om de ongewenste geur van de adem te verminderen. Voor een, zijn degenen die in staat zijn om stress te beheren is bewezen dat stinkende adem te beheersen. Stress is ook gekoppeld aan de verhoogde aanwezigheid van zwavelverbindingen die slechte adem veroorzaken. Wanneer een persoon in staat is om stress te beheren, dan is er een goede kans dat halitose geen enkel probleem zal opleveren.