Ik ben erg verlegen en word vervreemd omdat mijn tanden zijn verre van perfect. Ik heb het gevoel dat iedereen ziet mijn tanden hebben Plaque dat zelfs ongewoon lange dag voel ik me meer depressief.
Omdat de kwestie onthuld wanneer ik lach. Iedereen zou voelen wat ik ben een sloddervos, niet netheid. Omdat die Plaque is massa's van bacteriën, kiemen van karkassen en etensresten vast aan je tanden in je mond. Een beetje unpleasant.If de plaag niet wordt verwijderd op een regelmatige basis, verandert het in tandsteen (ook wel calculus). Tandsteen is in wezen hetzelfde, behalve dat het super gestold. Het stolt ook snel. Het kan beginnen te harden in slechts 24-48 uur en kan hard rock in ongeveer een week en een half tot twee weken. Derhalve is het logisch dat het verwijderen van de plaat, kan de opbouw van tandsteen voorkomen. plakverwijdering is eigenlijk een van de makkelijkste dingen die je kunt doen voor jezelf. Gewoon een beetje toewijding en een harde plaat of drie. Als je wilt leren hoe zich te ontdoen van de plaque, volg de tips in dit artikel en overwegen de aanschaf van iets om te helpen bij het verwijderen plaque.
Hoe plaque
verwijderen
Poets je tanden goed schoon te maken.
maar serieus, veel mensen niet hun tanden goed te poetsen, doe het niet vaak genoeg te doen, en het niet lang genoeg te doen. Wanneer je je tanden poetst, moet u altijd gebruik maken van kleine cirkelvormige bewegingen en zorg ervoor dat je overal gelijkmatig. Besteden veel tijd aan de achterkant tanden als jij aan de voorzijde. U moet uw tanden minstens tweemaal poetsen per dag gedurende ten minste vier minuten per keer. Kleine tandenborstels zijn beter, omdat het gemakkelijker is om in moeilijk bereikbare plaatsen. U moet kiezen voor een zachte borstel haren en afgerond.
Floss 'em out.
Zodra de plaque veroorzakende bacteriën groeien niet alleen op de vlakke oppervlakken van uw tanden, flossen is een belangrijke methode om zich te ontdoen van de plaquette. Flossen moet ten minste eenmaal per dag worden gedaan, bij voorkeur twee keer. Gebruik een garen je wilt. Hij werkt gewoon niet uit. Floss is floss. Zorg er wel voor om tussen al uw tanden, boven, onder, voor en achter. Wees voorzichtig met uw tandvlees bij het flossen. Als je de draad te dwingen te snel, kunt u gemakkelijk schade aan het tandvlees en maken het bloeden.
Ga naar de tandheelkunde.
Ongeacht hoe een strikt regime van mondhygiëne je blijft, zal tandplak en tandsteen up. Zodra de plaquette verandert in tandsteen, is het vrijwel onmogelijk om zich te ontdoen van je. Om deze reden, moet je de tandarts voor een goede reiniging tanden minstens twee keer per jaar te zien. Je krijgt slechts twee sets van de tanden, en zodra de tweede set verdween, verdween hij. Niet meer kansen. Dus zorg goed voor hen. Ik ben niet slecht mond kunstgebitten, maar zou het niet beter zijn om je tanden in je mond houden als je zo hard schoon te maken?
Plaqueverwijdering Gereedschap werken
Just omdat je al alles hebben wat je nodig hebt om tandplak te verwijderen, betekent niet dat je niet meer willen. Er is een aantal verdomd leuke tools beschikbaar op de markt om het proces veel gemakkelijker en zo meer plezier. Het eerste wat ik heb aan te bevelen aan u is een Waterpik. Een Waterpik Water Jet is een zeer mooi alternatief voor flossen. Het is eigenlijk verondersteld tot 93% effectiever en minder bloeden veroorzaakt dan flossen. Het is vooral goed in het verwijderen van tandplak van tanden met bretels op hen, en alles wat het gebruikt is is een pulserende waterstraal.