Hier is een lijst van slechte adem oplossing die alledaagse voorwerpen kunt u het meest waarschijnlijk vinden in uw keuken te gebruiken
1.. Creëer je eigen zelfgemaakte mondwater die bacteriën doodt, ontgeurt je mond, en laat je mond met een frisse mintsmaak. Meng een oplossing van 1/2 waterstofperoxide 3% en 1/2 water. Voeg enkele druppels pepermunt etherische olie en mix. Gorgelen voor maximaal een minuut, spugen, en spoel. Niet doorslikken dit wassen. Waterstofperoxide zal ertoe leiden dat u ziek zijn als ze worden ingeslikt.
2. Probeer een kopje ongezoete zwarte thee. Niet alleen zal dit tegenhouden van het krijgen van een droge mond, maar studies tonen aan dat het de groei van bacteriën remt. Thee bevat polyfenolen, antioxidanten die de cellen van buitenaf beschadiging beschermen. De polyfenolen zijn in staat om te helpen vechten tegen virussen en onderdrukken van de productie van vluchtige zwavelverbindingen, die de oorzaak van een slechte adem.
3. Fenegriek is al lange tijd gebruikt als een effectief middel van verfrissende je adem. Brouw je eigen en drinken als thee door inweken een theelepel van zaden met 4 kopjes water voor ongeveer 20 minuten. Fenegriek helpt bij de behandeling van slechte adem door het veranderen van de uitgaande geur iets als ahornsiroop en wordt gebruikt om lichaamsgeur en halitose. Echter, als er een onderliggende medische probleem, je niet wilt zijn die het probleem door het maskeren.
4. Integratie van rauwe groente sap in uw dieet is zeer nuttig in het verlichten van slechte adem. Probeer welke combinatie van groenten die je wilt, maar zorg ervoor dat toe te voegen in zoveel groene mogelijk. Gooi in een handvol peterselie, koriander, of spinazie om veel chlorofyl bevatten. Chlorofyl is een natuurlijke en gezonde oplossing voor slechte adem zoals het neutraliseren van effecten op de slechte geuren.
5. Eet minstens een portie, 125 ml, yoghurt met levende bacteriën per dag met de Lactobacillus acidophilus bacterie stam. Uw slechte adem kan niet iets te maken met de gezondheid van uw mond, maar kon worden verklaard door een gebrek aan goede flora in je maag en het spijsverteringskanaal. Niet alleen zal je moeten helpen behandelen slechte adem, zult u ook moeten helpen uw interne spijsvertering ook.