Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Swill en Swallow - Een eenvoudige manier om gezonder Teeth

Swill en Swallow - Een eenvoudige manier om gezonder Teeth

 

Er is een hoop te leren van het bestuderen van de verschillen in de wereldwijde incidentie van de ziekte. Dit geldt zeker voor tandbederf, die veel voor in sommige landen dan in andere. Dus de jacht is nu op om te ontdekken of deze variatie is gekoppeld aan de fluoride inhoud van de lokale watervoorziening, de verschillen in gezinsinkomen, of variaties in de inheemse dieet. Een ding is zeker, dat tandbederf is veel vaker voor in de Westerse wereld dan in de meeste opkomende landen. In landen als Groot-Brittannië het is iets van een paradox dat onze tanden, het delen van onze anatomie meest resistent tegen verval in de dood, moeten de structuren het meest waarschijnlijk rotten tijdens ons leven. Dit moet niet zijn, want elk van onze tweeëndertig tanden wordt beschermd door een slijtvaste emaillaag.

Dit is het moeilijkste van al onze lichaamsweefsels, maar het is gemakkelijk uitgehold door de zuren gevormd wanneer suikerhoudende voedselresten worden afgebroken door een van de tachtig verschillende soorten bacteriën die in onze mond wonen. Dit is een risico dat we altijd zijn blootgesteld. Archeologen onderzoeken van de skeletten van prehistorische man hebben bewijs gevonden van tandcariës gevonden in slechts één procent van de Neolithische en ijzertijd kaken In Engeland treft de overgrote meerderheid van de schoolgaande kinderen. Wat verklaart deze duizelingwekkende verschil? Voeding speelt zeker een rol, in het bijzonder onze hoge inname van suikerhoudende voedingsmiddelen. Maar ook andere factoren ongetwijfeld bijdragen, voor tandbederf is relatief zeldzaam in Afrika, waar onder een stam het is zo ongewoon, en maatschappelijk onaanvaardbaar, dat het geaccepteerd als een voldoende reden voor echtscheiding.

A papieren geleverd aan een Londense tandheelkundige conferentie een paar jaar geleden gemeld op een studie in Soedan uitgevoerd. Deze on-the-onderzoek ter plaatse bleek dat de meest effectieve van de verschillende manieren waarop de gebruikt om de voedselresten rond hun tanden te verwijderen inlanders was om een ​​kauwen stok knagen. Een close runner-up was te Munch luban, een natuurlijke harsachtige kauwgom, die wordt gebruikt vond kauwgom in het Westen. Beide technieken zijn effectief vooral omdat ze de stroom van speeksel toenemen. Er gaat niets boven water tot de tanden te reinigen, en alle andere lichamelijke hoeken en gaten. In de dagen van het oude Rome een beroemde arts, Cornelius Celsus, publiceerde een mijlpaal medisch handboek De Medicina waarin hij spoorde zijn landgenoten om hun tanden te spoelen met water om de opmars van tandbederf te voorkomen.

Vandaag de dag vele culturen volg de traditie van de afwerking van elke maaltijd door swilling hun mond met water. Vrome moslims observeren deze routine vijf keer per dag wanneer ze woedoe. Dit is in wezen een religieuze rite: een rituele reiniging van het lichaam voor het gebed, die ook drie keer spoelen van de mond met water in successie. Hetzelfde wordt gedaan na de maaltijd, die waarschijnlijk verklaart hun relatieve ongevoeligheid voor tandbederf. Volgens Dr. Ghulam Kham, de oprichter van de Britse islamitische Medical Association: "Het is geen twijfel over het resultaat van deze zorgvuldige verzorging van de tanden die cariës van de tanden is ongewoon in islamitische landen. '

< p> Dit is een hygiënische boor we allemaal volgen met voordeel, ongeacht onze leeftijd, geloof of nationaliteit. Enkele jaren geleden werd een poging gedaan om de Britse schoolkinderen om deze gewoonte goed te keuren. Een campagne werd gelanceerd die tot doel om hen te overtuigen om hun tanden te spoelen na elke maaltijd. Ze werden geleerd om een ​​slok water te nemen en spoeling het drie keer tussen de tanden en rond hun mond voor het doorslikken het. Deze routine werd gepromoot als de 'bubble, swill en slikken' drill. Een follow-up studie toonde aan dat degenen die de praktijk heeft verlaagd hun risico op tandbederf met maar liefst tweederde. We zouden allemaal profiteren van de goedkeuring van deze eenvoudige, profylactische oefening. Maar om het volledige voordeel te krijgen, het spoelen dient onmiddellijk na elke maaltijd of suikerhoudende snack uitgevoerd, want het duurt minder dan negentig seconden voor bacteriën om te beginnen met het genereren-emaille eroderen zuren uit de suikerhoudende puin vast te houden aan de tanden.
< p> (c) http://www.donaldnorfolk.co.uk