Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Geheimen van slechte adem Home Remedies Revealed!

Geheimen van slechte adem Home Remedies Revealed!

 

Slechte adem of halitose verwijst naar de toestand van een vieze geur uit de mond. Hoewel meer of minder alomtegenwoordig, maar dit probleem is chronische bij sommige mensen dan anderen. Het probleem kan een sociale ramp te zijn en heeft de potentie om een ​​zoete date zure zonder aanwijsbare reden te zetten. Het probleem van halitose is soms ingewikkelder, omdat de persoon met een halitose vaak niet beseffen dat de mond ruikt zo slecht. Hoewel er verschillende factoren die achter de dreiging van slechte adem, maar de voornaamste reden is de aanwezigheid van anaërobe bacteriën zoals de H. pylori en de S. mutans in de mond. Dergelijke bacteriën gedijen op de etensresten en de dode cellen van de mond. Gelukkig zijn er een aantal zeer nuttige home remedies om halitose te bestrijden.

De meest voor de hand liggende oplossing is natuurlijk om de mond na elke maaltijd goed te reinigen en poetsen van de tanden minimaal twee keer per dag. Het poetsen van de tanden moet ook gepaard gaan met andere schoonmaken procedure, zoals de reiniging van de tong en flossen van de kloof tussen de tanden. Schrobben en borstelen erg belangrijke processen omdat dergelijke bacteriën gedijen doorgaans op het bovenoppervlak van de tong en de ruimten tussen de tanden. Bij het schoonmaken is het de moeite waard om meer aandacht te besteden aan ruimtes zoals de achterste delen van de tong en de achterkant van de voortanden. De etensresten en de dode cellen zijn te vinden meestal in deze regio's van de mond.

Het opnemen van een aantal kleine veranderingen in het voedsel gewoonte kan ook fungeren als effectieve home remedies om het probleem. Ten eerste, het drinken van veel water over de dag en bij elke maaltijd zal altijd helpen om de slechte adem uit de mond te houden. Ten tweede, probeer voedingsmiddelen zoals knoflook en rauwe ui vermijden omdat de vluchtige oliën aanwezig in deze laat hun aanwezigheid voelen zich soms zelfs na drie dagen van de maaltijd. In de derde plaats, onder andere items zoals peterselie, munt, kruidnagel en zonnebloempitten met het eten om het probleem van de slechte adem te voorkomen.

Aangezien de belangrijkste doel is om de mond schoon en zo veel bacteriën vrij als mogelijk, zodat daar te houden, zijn veel verschillende manieren om het te doen. Het effect van verse groenten en fruit in het genezen van slechte adem is ook bewezen zonder enige twijfel. Vooral zink rijke vruchten zijn zeer behulpzaam bij het houden van de bacteriën in toom. U kunt ook ongezoete citroen siroop gemaakt voor jezelf om zich te ontdoen van de bacteriën in de mond. De ongezoete en gebrouwen verschillende groene thee is ook gevonden zeer nuttig bij de bestrijding van slechte adem. Het nemen van beslissingen als het geven de voorkeur aan een laag vetgehalte en low-carb dieet op een hoog dierlijk eiwitrijk dieet kan een lange weg te gaan in de strijd tegen de slechte adem. Het vermijden van zoveel alcohol mogelijk is ook belangrijk in de strijd tegen slechte adem.

Andere home remedies die nuttig zijn bij de bestrijding van halitose hebben gevonden worden met behulp van een zuiveringszout pasta, minstens een keer per week de mond te reinigen. Zuiveringszout helpt in de strijd door het veranderen van de pH-omgeving van de mond tot een zodanig niveau dat de bacteriën zich in een dodelijke omgeving. U kunt ook gebruik maken van waterstofperoxide als een tongschraper om zich te ontdoen van het probleem. Er moet echter altijd worden herinnerd dat een dergelijke thuis chemische behandelingen nooit overdreven en in een haast moet worden uitgeoefend.