Er is niets erger dan een slechte adem. Het is pijnlijk, is onaangenaam, en is vervelend. Hoewel er honderden slechte adem beschikbare producten veel mensen lijden aan aanzienlijke problemen ademhaling. Helaas zijn alle van het tandvlees, pepermuntjes, en mondwaters in de wereld kan niet altijd op te lossen slechte adem. In feite zijn veel van deze producten gewoon tijdelijk te verdoezelen je adem in plaats van vast te zetten.
Halitosis of slechte adem is iets dat eerlijk gezegd is heel gebruikelijk. Elke dag duizenden mensen omgaan. Echter, alleen omdat het gebruikelijk is, betekent niet dat het gemakkelijk is te behandelen. Niet alleen is het gênant voor de persoon het probleem veroorzaakt, maar het kan ook moeilijk voor iemand om de patiënt te behandelen. Het goede nieuws is dat je niet hulpeloos als u last heeft van slechte adem. Er zijn tactieken die u kunt nemen om die slechte adem te verslaan.
Slechte adem kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van dingen. Eten en drinken kan een vieze geur veroorzaken nadat u ze hebt gegeten. Niet alle voedingsmiddelen en dranken doen, maar die zoals koffie, uien en knoflook kan vaak blijven hangen. Bovendien, rokers vinden vaak dat hun adem lijdt aan hun gewoonte. Echter, de overweldigende oorzaak van halitose is een gebrek aan mondhygiëne. Als je niet kan bijhouden van uw mondhygiëne routine u kunt laten bacteriën opbouwen in je mond, dat kan leiden tot een slechte adem. Geloof het of niet borstelen je tong kan echt helpen. Bacteriën heeft de neiging om te verzamelen op de tong, en als je blijft zo schoon kunt u aanzienlijk het bedrag dat wordt gevonden in je mond dus uw risico op het ontwikkelen halitose verminderen verminderen.
Hoewel niet zo vaak voor een gebrek aan speeksel kan ook leiden tot halitose. Speeksel is er om duidelijk uit de mond, en als je lichaam niet genoeg produceren van uw mond kan niet nauwkeurig worden gereinigd elke dag. Voor degenen die lijden aan deze kan u gevraagd worden om meer water te drinken of zelfs voorgeschreven medicijnen om te gaan met de aandoening.
Bij de bestrijding van slechte adem zijn er een aantal eenvoudige stappen te nemen. In aanvulling op het borstelen van je tong kunt u ook wilt uw dagelijkse mondhygiëne routine opnieuw te evalueren. U wilt er zeker van zijn dat u goed poetsen en flossen je tanden op een dagelijkse basis. Als onderdeel van die routine wilt u misschien denken over het opnemen van een antibacterieel mondwater. Een mondwater als dit kan helpen om de overtollige bacteriën te doden, en kan een gemakkelijke manier om uw algemene mondgezondheid te verhogen.
Daarnaast zult u wilt houden met uw biyearly tandheelkundige reinigingen . Ervoor zorgen dat u uw tandarts om de zes maanden zal helpen om uw mond in de best mogelijke vorm waardoor het risico van halitose te elimineren.
Tot slot, kunt u een kijkje nemen op wat je eten en drinken te nemen. Verschillende dingen reageren verschillend van persoon tot persoon. Neem de tijd om op te merken als een bepaald voedsel of drank zorgt ervoor dat je adem om negatief te verschuiven. Als u dit merk je vindt het misschien beter om gewoon te elimineren dat voedsel of om zeker te zijn dat je je tanden poetst direct na het eten.