Als u ooit gesproken met iemand die een slechte adem heeft, dan weet je het kan een zeer ongemakkelijk en onaangename ervaring zijn. Als je hebt ontdekt dat je deze aandoening, kan dat ook zeer pijnlijk zijn. Wilt u waarschijnlijk weten wat de oorzaak is, nu!
Het voedsel dat we eten kunnen een cruciale factor in de vraag of onze adem is vers of zuur zijn. Foods beginnen af te breken in de mond door de werking van kauwen, en ook ons speeksel. Deze verdeling kan een geur veroorzaken.
We weten dat sommige levensmiddelen die van nature zijn stinkende, zoals knoflook en uien. Deze voedingsmiddelen bevatten vluchtige oliën, die niet alleen hangen in de mond gebied, maar ook geabsorbeerd in de bloedbaan. Als je bloed door je lichaam stroomt deze vluchtige oliën worden overgebracht naar je longen, waar ze worden uitgeademd, dat is waarom je een slechte adem zelfs vele uren nadat u uw maaltijd te eten hebben.
gebitsproblemen. Als u uw tanden, niet ten minste twee keer hoeft te poetsen per dag, zal eten in je mond en op je tanden blijven. Het wordt dan voedingsstoffen voor de bacteriën die in je mond leven. Sommige van deze bacteriën uit te stoten waterstofsulfide gassen, waardoor een slechte adem.
Het schoonmaken van uw mond door middel van een goede mondhygiëne is een goede praktijk, niet alleen voor het verkrijgen van vrijstelling van slechte adem, maar ook voor uw algehele gezondheid als goed. Als je niet je tanden schoon te maken, plaque bouwt, kunnen die gingivitis en andere problemen veroorzaken. Dit irriteert het tandvlees en zorgt ervoor dat meer bacteriën te bouwen, alsook tandbederf, waardoor het probleem nog erger.
Als u een kunstgebit of gedeeltelijke kunstgebit dragen, moet u ze regelmatig schoon te maken, of ze kunnen ook broedplaatsen voor geworden de bacteriën die slechte mond geur veroorzaken. Slecht passende kunstgebit kan ook een deel van het probleem. Reinig uw kunstgebit ten minste eenmaal per dag, en meer als je echt een probleem hebben. U kunt overwegen het hebben van hen professioneel goed schoongemaakt.
Een andere eenvoudige oorzaak van slechte adem is het hebben van een droge mond. Uw speeksel helpt om uw mond schoon te houden door het wegwassen van etensresten evenals bacteriën die in je mond leven. Met een droge mond, zal dode cellen zich ophopen op je wangen, tandvlees en tong. Wanneer deze cellen ontleden ze een geur veroorzaken.
Als je een slechte adem 's morgens vaak het is veroorzaakt door het hebben van een droge mond. Uw mond komt van nature uitdrogen tijdens de slaap. U kunt dit te verlichten door het nemen van een slok water in de nacht en ook het wassen van uw mond en spugen het uit of slikken.
Ik adviseer ook dat het eerste wat je doet als je wakker wordt in de ochtend is drink dan een vol glas water. Dit zal helpen wassen van de plaque in je mond, evenals beginnen hydrateren jezelf.
Een andere mogelijke oorzaak is infecties van de sinussen. De vloeistoffen die worden uitgevoerd vanuit uw sinussen ophopen aan de achterkant van je keel en tong. Deze vloeistoffen worden voedingsstoffen voor de bacteriën die in je mond die slechte adem veroorzaken leven.
Throat infecties, zoals bronchitis of andere bovenste luchtweginfecties, kan de oorzaak van de slechte mond geur zijn. Als u deze voorwaarden of denkt dat u deze voorwaarden, dient u contact op met uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener.
Het gebruik van tabaksproducten is een belangrijke oorzaak van een slechte adem. Roken droogt je mond, en ik heb al gesproken over wat er gebeurt als je een droge mond. Roken kan ook leiden tot de parodontale aandoeningen die uw tanden en tandvlees verslechtert, en deze toestand nog erger.
Als je op een strenge dieet, zoals een low-carb dieet, in het bijzonder de Atkins-dieet inductiefase, kunt u slechte adem van die te hebben. De reden is dat tijdens strenge dieet, als je vetverbranding voor brandstof in plaats van koolhydraten, die u veroorzaakt ketoacidose. Ketoacidose oorzaken en onaangenaam, fruitige geur. Het goede nieuws is dat dit betekent dat uw dieet werkt. Sinds de inductie fase van dit soort dieet is op korte termijn, dan wanneer je klaar bent met deze fase, je adem kan verbeteren.
Het is belangrijk dat u de oorzaak van je slechte adem te begrijpen, zodat u kan dan het vinden van een oplossing voor u. Het kan een kwestie van alleen het veranderen van een paar gewoonten, of wachten tot je klaar bent met je dieet, of misschien vinden van opluchting voor een sinus probleem dat hardnekkig zijn.
Als u niet zeker bent van de oorzaak , dan kunt u overleggen met uw arts, uw tandarts, of een andere gekwalificeerde zorgverlener, zoals een acupuncturist. Good luck, blijven zoeken, en je zal een remedie voor uw slechte adem probleem te vinden.