De TMJ of kaakgewricht stoornis is een probleem dat is meer vatbaar voor vrouwen dan voor mannen. Er zijn veel vrouwen die lijden aan deze aandoening en voor hen de volgende zijn enkele van de succesvolle remedies voor TMJ die ze kunnen gebruiken om zich te ontdoen van het probleem. Op zichzelf is de overwerkt gewricht in het lichaam en vaak wordt een voorwerp van een aandoening die leidt tot kauwen, bijten, slikken, tandenknarsen, kaak klemmen, speeksel en dergelijke bewegingen die de onderkaak omvatten vormen het kraakbeen van deze joint.
Mensen die lijden aan deze aandoening lijden vaak pijn tijdens het eten knapperig of hard voedsel, zodat je dit soort eten zo goed als je kunt moet vermijden. U kunt proberen het eten van zacht voedsel, zoals soep of zelfs gaan op een vloeibaar dieet, zodat je kauwen voor bepaalde tijd kan minimaliseren. Voor de behandeling van dit probleem zijn er een aantal artsen die raden u aan een soort van pijn pil voorafgaand aan het weken een doek en het masseren van de TMJ gebied mee. Je moet ook proberen het wijzigen van uw houding en zitten gewoonten, verkeerde houding en zitpositie zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van dit probleem.
Deze eenvoudige behandelingen kunnen helpen, tenzij u een back brace en een nek brace bevestigd aan het lichaam. U kunt ook stoppen met het slapen op uw kant, dit is echter moeilijk om dit te doen plaatsen zitzakken aan beide kanten van je hoofd en lichaam, zal het helpen je slaapt op je rug (of u kunt een speciale kussens gemaakt voor dit te gebruiken, maar dit is een duurdere variant). Je kunt proberen deze eenvoudige maar succesvolle remedies voor TMJ en nog wat snel en broodnodige opluchting.