U zou enkel hebben ontdekt dat je een chronische slechte adem en zijn nu bezorgd over hoe het te behandelen. Het eerste wat je hoeft te doen is te bepalen wat de oorzaak is van uw problemen met halitose, en dan richten op het genezen van het met een passende behandeling
Hier zijn de top oorzaken van een slechte adem.
De eerste is vrij eenvoudig te corrigeren. Roken maakt je adem stinkt. Niet alleen na een sigaret, maar lang na de teer en nicotine blijven hangen in je mond lang na het roken. Als u rookt, stop dan nu. Als niet voor alle gezondheidsredenen, dan in ieder geval om uw slechte adem te corrigeren.
Een droge mond is een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem geur. Wanneer uw mond droog is u niet produceren veel te weinig speeksel. Zonder speeksel je niet weg te wassen van de bacteriën in je mond. Hierdoor kan de bacterie te accumuleren en de resultaten in uw mond geur ruiken nogal fout. Kennis te nemen van hoeveel water je dagelijks te nemen.
We weten allemaal dat knoflook en uien te maken onze adem stinkt. Het verminderen van de inname van deze voedingsmiddelen of in ieder geval op de hoogte van hoe slecht je adem na het eten van hen is een begin. Maar sommigen van ons hebben bijwerkingen van andere soorten voedsel. Het kan nodig zijn om uw dieet te veranderen een beetje.
Slechte hygiëne zal leiden tot chronische adem geur problemen. Als je niet op zijn minst twee keer per dag hoeft te poetsen, scrub je tong, en dagelijks flossen, dan plaats je jezelf voor een val zover mond geur betreft.
Gelukkig zijn er manieren om alles te behandelen deze kwesties, die geen drastische maatregelen inhouden. Eenvoudige stappen die u dagelijks in te nemen met behulp van gemeenschappelijke huishoudelijke artikelen kunnen helpen om zelfs de ergste van mondhygiëne problemen te keren.