Een van de belangrijkste oorzaken van een slechte adem is de bacteriën in onze mond. Het is het waterstofsulfide (die ruikt naar rotte eieren!) Die een van de belangrijkste vluchtige zwavelverbindingen of "VSC" geproduceerd door bacteriën die de afschuwelijke geur maken. Bacteriën bestaan in onze mond en het uitvoeren van een groot aantal functies. Je moet niet bezorgd over deze informatie. Echter, om welke reden de bacteriën ineens overproductie en daarom beginnen met het maken van een groot deel van de sulfide. Sommige voedingsmiddelen zijn in verband gebracht met natuurlijke remedies. De remedie voor slechte adem kan zo simpel zijn als het voedsel dat we eten zijn
De volgende zijn de top drie voedingsmiddelen die slechte adem kan genezen.
1. Kruiden- Peterselie is een natuurlijke deodorant (chlorofyl) en is een grote hulp bij de eliminatie van slechte adem te wijten aan het hoge niveau van chlorofyl. Chew peterselie voor een frissere geur. Veel over de toonbank ademverfrissers hebben peterselie als ingrediënt. Muntblaadjes gekauwd of door het weken de bladeren in heet water. Mint is een grote ingrediënt in de meeste adem -freshening producten die je koopt. Een druppel pepermuntolie op de tong is effectief als een ademverfrisser. Venkelzaad gekauwd, helpt bij de spijsvertering. Dit wordt vaak aangeboden na de maaltijd in India. Kruidnagel ingenomen helpt ook bij de spijsvertering. Het kan zeer kruidig zodat als alternatief blijf het in de mond van een minuut voor hetzelfde voordeel. Rozemarijn, salie en tijm effectief zijn als goed. Elke groen kruid kan worden gebruikt om het probleem te bestrijden.
Alle groene kruiden kunnen ook worden gebruikt als thee bij gestoofd in heet water. Kruiden zijn gezond en gemakkelijk beschikbaar, maar ook als een goedkoop alternatief voor iedereen te gebruiken.
2. Lemon - Dit is een grote natuurlijke remedie, die ook wordt gebruikt als een huishouden reinigingsmiddel. De twee zijn niet rechtstreeks aangesloten, maar het idee is hetzelfde. Om voel je adem gereinigd en voor een onmiddellijk resultaat, zuigen op een schijfje citroen. Herhaal dit zo nodig. U kunt ook, de mond spoelen met citroensap verdund met water, maar we voorzichtig hier als citroensap bevat wel suiker, en suiker kan de groei van bacteriën te promoten. Dus alleen gebruik maken van deze oplossing een of twee keer in een maand.
3. Yoghurt - Het eten van plain (suikervrij) yoghurt voor maximaal zes weken kan de niveaus van orale bacteriën door een grote mond te verminderen (tot 80%). het werkt ook op de bacteriën op je spijsvertering,
Voor een effectief resultaat, eten rond 3-oz van suiker-vrije yoghurt die levende culturen van Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermopholis bevat (Controleer de labels!) elke dag. Controleer de etiketten van de yoghurt om ervoor te zorgen dat ze bevatten deze levende culturen, maar ook om ervoor te zorgen dat ze suikervrije (suiker bevordert de groei van bacteriën).
Als de herkomst van uw slechte ruikende adem tandheelkundige of iets anders , dan is de oplossingen die ik heb aangeboden in dit artikel zal niet effectief zijn. Als zodanig moet je naar een tandarts als het probleem blijft bestaan en uw tanden en tandvlees uitgecheckt voor een infectie.