Vraag je je af waarom sommige dagen we zijn getroffen door vreselijke adem en andere dagen niet zo slecht lijken? Een beetje kennis over slechte adem oorzaken kan ons enig inzicht in de grillen van het hebben van een stinkende mond te geven.
De eerste en belangrijkste oorzaak van iemands stinkende adem kan de werkelijke voedsel dat ze aten zijn. Sommige voedingsmiddelen kan geuren meer dan anderen veroorzaken vanwege de manier waarop zij afbraak en de vluchtige oliën die ze bevatten. Uien en knoflook zijn de meest bekende voedsel dat deze oliën leveren aan uw bloedbaan eenmaal verteerd. Deze oliën daadwerkelijk laten meeslepen naar de longen via de bloedbaan en vervolgens uitgaan van daar, niet uit je mond of maag. Geuren van dit soort voedsel kan doorgaan totdat het uw systeem verlaat tot 73 uur later.
Een gebrek aan mondhygiëne kan ook een belangrijke reden voor slechte adem problemen. Verwaarlozing te poetsen en flossen regelmatig zal voedseldeeltjes om bacteriën te verzamelen en vervolgens uit te zenden waterstofsulfide dampen. Het handhaven van een goede mondhygiëne routine kan belangrijk zijn voor meer dan alleen maar nare adem. Het kan ook invloed hebben op de algemene gezondheid van de mond. Houden plaque op afstand is de beste manier om gingivitis te voorkomen, maar het speelt ook een belangrijke rol bij het voorkomen van tandbederf. Daarnaast kunstgebit dat niet goed geplaatst of niet goed verzorgd bacteriën die stank zal uitstoten kan verzamelen.
Een andere reden voor stinkende adem die de meeste mensen denken niet na over is zo simpel als een droge mond. Speeksel is de natuurlijke manier van uw mond te bevochtigen en te reinigen. Wanneer uw mond te droog is, dode cellen te bouwen rond je wangen, tandvlees en tong. Zodra deze dode cellen ontbinden ze uitstoten krachtige geuren, ook wel bekend als 's morgens adem. Dat is juist; echt een droge mond is de oorzaak van 's morgens adem.
Een minder bekende oorzaak van stinkende adem gebeurt er met sinus infecties. De constante productie van slijm stroomt langs de achterkant van je keel en kan slechte geuren te creëren. Bovendien, bronchitis, kan de bovenste luchtwegen en keel infecties leiden tot slechte adem. Het is vrij moeilijk om te bepalen wanneer je een infectie te krijgen, maar ook andere bronnen van slechte adem kan worden gecontroleerd. Het roken van sigaretten is een belangrijke reden voor slechte adem, omdat de rook frietjes je mond en vergroot uw kansen op parodontitis, die beide leiden tot slechte adem. Veel mensen weten ook niet dat intense dieet een uitsplitsing van chemicaliën kunnen veroorzaken in je maag van te veel zuur. Dit heet ketoacidose en produceert een onaangename fruitige geur.
Slechte adem kan dingen moeilijk voor u en iedereen om je heen, maar zodra je een beter idee van dit waarom kan krijgen er gebeurt is het veel gemakkelijker om actie te ondernemen en het probleem op te lossen. Of het is iets zo eenvoudig als het dragen van een tandenborstel rond met u voor na de maaltijd of gewoon ervoor dat je wat suikervrije kauwgom handig te allen tijde, houd je adem in het achterhoofd. Vergeet echter niet, wanneer al het andere faalt en je denkt dat het probleem kan ernstiger zijn dan normaal, moet u in contact te komen met een tandarts om het probleem op te lossen.