verkleurde tanden kan je schamen voor uw glimlach voelen. De kans is groot dat andere mensen niet merken, maar voor u, het is iets wat op je geest, steeds vaker dat je wilt. Heeft u ineenkrimpen wanneer je die foto die je vriend geüpload? Heb je het gevoel onvoldoende die naast je vrienden die schitterende witte glimlach? Uw opties zijn niet beperkt tot woekerprijzen laser het bleken van tanden en porseleinen veneers. Eenvoudige stappen kunnen worden genomen om het uiterlijk van uw tanden te verbeteren en je gelukkiger over uw glimlach voelen. Probeer het volgende:
Kijk naar uw dieet - Bepaalde eten en drinken kan zijn weg te werken in de structuur van je tanden, wat resulteert in verkleuring. Sterk gekleurde gerechten zoals Indiase curry zal uw tanden geen gunsten niet te doen; het roken van sigaretten en sigaren ook vlek tanden; als koffie en thee gedronken vaak, deze ook het uiterlijk van uw tanden te veranderen. Uw tanden zijn ook blootgesteld aan deze vitaminerijke vruchtensappen, vooral duisteren. Gebruik een rietje als je bereid bent om ze op te geven zijn niet
Houd je tanden schoon -. Dagelijks borstelen helpt om de tanden schoon te houden en als je het gevoel dat je niet de aanpak van elk deel van je mond, een elektrische tandenborstel een geschikt en effectief alternatief voor een tandenborstel is. Ze werken op dezelfde manier als degene die uw tandarts gebruikt
Floss regelmatig -.. Stained tanden kan erger kijken langs de randen als de opgebouwde plaque dat zich ophoopt rond de tanden en tandvlees trekt vlekken
Gebruik thuis bleken van tanden kits - Teeth whitening kits kan net zo goed werken als het bleken van tanden procedures aangeboden door een tandarts. Het verschil is dat je het kunt doen thuis, zelf zonder een tandarts te betalen een hoge vergoeding. Hierdoor kunt u het zo vaak doen als je wilt en op een veel gereduceerd tarief, in vergelijking met de kosten tandarts
Gebruik een mondspoeling -. Gorgelen mondwater regelmatig te bestrijden plaque helpen. Kijk voor een mondspoeling die antibacteriële werking, omdat dit de meest effectieve bevat.
Last but not least, eet appels, selderij, peren en wortelen als deze maken de mond produceren meer speeksel die werkt om vlekken te elimineren. Kauwen suikervrije kauwgom helpt ook om meer speeksel produceren.