Mouth is een van de meest belangrijke rol in een menselijk lichaam. Om het gebruik ervan te geven, wordt de ingang van het voedsel dat we eigenlijk voor de voeding en voor de maximale functie van de vitale organen in ons lichaam te eten. De menselijke mond samen met haar tanden worden soms genomen door een heleboel mensen die leidt tot tal van ernstige problemen, zoals cariës, gingivitis en vooral de meest beschamende toestand van het hebben van een slechte adem verleend.
Er zijn veel eenvoudige methoden voor het genezen van slechte adem en hier zijn enkele:
1) Proper schoonmaken van tanden
tanden reinigen ook betekenen dat het reinigen van de mond ook.. Tanden en mond herbergt miljoenen bacteriën, zo niet grondig gereinigd. Een goede slagen van het poetsen van de tanden minstens drie keer per dag het verminderen van de telling van bacteriën vermenigvuldigen in de mond, die de slechte adem veroorzaakt.
2.) Tong schrapen
Een heleboel mensen niet dit ook daadwerkelijk te doen. Ze hebben gedacht dat het poetsen van de tanden alleen mond reinigt een 100%, maar is het niet. Tong schrapen kan worden gedaan met het gebruik van een tongschraper die kunnen worden gekocht in een drogisterijen of supermarkten. In kennis van de tong bij het reinigen, andere mensen de neiging om hun tandenborstels om hun tong die enigszins verkeerd reinigen. De bacteriën in de mond zal niet worden verwijderd als je gewoon op het poetsen van de tong, ben je gewoon alleen maar de verspreiding van de bacteriën in de tong, die veel tandheelkundige artsen geloven sterk. Om deze reden wordt aangemoedigd om alleen reinigingsmiddelen die bedoeld zijn om de tong schoon te maken.
3.) Dental check-ups
Regelmatige controles zijn nodig om een gezonde mond te garanderen en tanden . Dat betekent dat gaan naar een tandarts ten minste tweemaal per jaar wordt aanbevolen. Een tandheelkundige check-up zal helpen de tandarts tandbederf en andere problemen die bijdragen aan het hebben van uw slechte adem, want vaak zijn deze gebitsproblemen zijn de belangrijkste oorzaken van een slechte adem.
4.) Het kiezen van wat je eet
Er zijn voedingsmiddelen die geurig van aard zijn. Deze voedingsmiddelen moeten worden vermeden om je mond nog steeds fris ruiken na het eten. Je moet nu, kiezen wat je eet als je bewust van de geur van uw adem bent. Bovendien, als je niet genoeg krijgen van het eten van voedingsmiddelen die zijn stinkende kunnen krijgen, beter je tanden poetsen vaker, net als je eet.
5.) Chewing Gum
Gums neutraliseren bacteriën in de mond waardoor tandcariës te voorkomen na het eten. Het doel is ook om de "geur food ding 'te minimaliseren in je mond na het eten. Kauwgom zijn in diverse smaken. Echter, mint-smaak suikervrije tandvlees aangemoedigd. Er is ook een beschikbare product kunt u kiezen als een optie als u niet wilt dat op kauwen te houden. Mond verfrissers op de lijst die op basis van spuiten om u handig te houden. Toch zijn deze producten veel duurder dan tandvlees.