De tong kan een van de meest genegeerde delen van je lichaam als het gaat om het schoonmaken. Houd in gedachten dat door simpelweg je tong schoonmaken, kunt u zich te ontdoen van veel voorkomende problemen zoals halitose of slechte adem, maakte een einde aan de andere tong problemen, en natuurlijk, maakt tongzoenen leuker.
Houd er rekening mee ook dat zodra je tong problemen, zoals de tong laesies en geografische tongen, wat pijnlijk kan zijn en kan het moeilijk zijn voor u om te genieten van het eten dus zorg ervoor altijd dat u een gezond en ziektevrij tong te krijgen.
< p> Witte vlekken en lichen planus zijn onder de tong problemen die u moet vermijden. Geografische tong of het uiterlijk van de kaart-achtige patronen is ook een gemeenschappelijk probleem dat kan leiden tot een pijnlijke tong, die ongemakkelijk kan zijn.
Om u te helpen bij het reinigen van uw tong, hier zijn enkele tips en technieken die u wellicht nuttig vindt
-. Na het poetsen en flossen, waarin de belangrijkste schoonmaak ritueel je meestal doen met je mond, doe voorzichtig uw tong poetsen en gorgelen met water na afloop zijn. Je hoeft het niet te moeilijk te poetsen. Zelfs als je een wittige tong, zal het niet helpen om het poetsen te hard. Spoel uw mond na het poetsen je tong
-. Met een tongschraper, schoon uw tong starten verder terug naar de voorkant, maar niet duwen het te ver om te voorkomen dat kokhalzen. De tong schraper kunt u zich te ontdoen van die witachtige kleur te krijgen aan het oppervlak van je tong, die thuis kunnen zijn voor bacteriën en andere voedselresten die slechte adem kan veroorzaken. U kunt herhalen schrapen je tong totdat het witte deel wordt gereinigd, maar niet te veel druk niet van toepassing op het punt van de pijn
-. Spoelen met water na je klaar bent met de tong schrapen. Vervolgens kunt u volgen door te spoelen met mondwater.
Tongue schoonmaak kan een slechte adem te voorkomen, maar in gedachten houden dat de tong reinigen altijd moet gepaard gaan met poetsen van de tanden en flossen. Ja, schrapen je tong kan ontdoen van een aantal bacteriën in het oppervlak van de mond, maar er zijn nog andere schuilplaatsen in je mond voor bacteriën, dus altijd proberen om ze allemaal schoon te maken.
U kunt ook zet een dunne coating van uw tandpasta in je tong voordat je zachtjes het af. De ingrediënten in tandpasta zoals zink en chloordioxide zal helpen bij het neutraliseren van de verbindingen, gevormd door de bacteriën die slechte adem veroorzaken. Het toestaan van de tandpasta te zitten voor een minuut of twee voordat schrapen kan ook worden gedaan.
Practice reinigen van uw tong regelmatig slechte adem en andere tong problemen te voorkomen. Met regelmatige schoonmaak, kunt u ook leren om je tong schoon te maken zonder kokhalzen. Als je in een gevecht tegen de slechte adem, kunt u ook de binnenkant van je mond schoon te maken en op het dak van uw mond om zich te ontdoen van andere bacteriën en voedselresten te verbergen op hen. Onthoud echter dat het reinigen van uw tong kan niet alleen het oplossen van uw slechte adem probleem, maar het kan veel helpen bij het proberen te vechten tegen.