Wist u dat er verschillende technieken voor het borstelen van je tanden? En ja, ze hebben zelfs hun eigen naam. Er is de Bass methode, handvest, Modified Stillman methode, enz. De meest populaire en meest aanbevolen is de Bass-methode. Stap voor stap Hieronder worden aangeboden:
o Begin met het plaatsen van de borstelharen op een 45 graden hoek aan de voorzijde van de achterste kiezen. Beweeg de tandenborstel in kleine cirkelvormige bewegingen. Zorg ervoor dat u de tand en met name het gebied waar de tand aan het tandvlees te poetsen.
o Met deze cirkelvormige beweging, langzaam vooruit in de richting van de voortanden. Haast je niet !! Zorg ervoor dat u uw tijd te nemen en schoon te maken uit alle voedselresten en plaque. Als u het hebben van de problemen met de borstel aanbrengen in je mond, hoek verticaal en blijven poetsen in een hoek van 45 graden aan de voorkant en tandvlees.
o Blijven bewegen rond de boog en bedekken de rug tanden aan de andere kant.
o Herhaal deze stappen met de achterkant van de tanden en (de zijkant van de tanden die het dichtst bij de tong)
o plaats vervolgens de borstelharen op de kauwvlakken van de tanden (in de tandheelkundige wereld bekend als de occlusale oppervlak).
o Beweeg de tandenborstel terug in de weer in een "schrobben beweging". Zorg ervoor dat de kauwvlakken van alle tanden, zelfs de voorste tanden te poetsen.
o Spoel uw tandenborstel, plaats op de tong, en voorzichtig lopen de haren over je tong. De tong kan ook de haven bacteriën en holte veroorzaken van ziektekiemen en moet zo goed worden schoongemaakt.
Vergeet niet dat een mooie glimlach laat een blijvende indruk achter. Gelukkig Borstelen!