Als u iemand die wakker wordt chronische kaak pijn of gevoelens van uitputting na een ogenschijnlijk goede nachtrust u kan worden ervaren van de resultaten van de klemmen of slijpen je tanden 's nachts zijn. Deze aandoening, ook wel bekend als bruxisme, kan optreden bij zowel kinderen als volwassenen en kan ernstige schade op lange termijn aan zowel uw tanden en kaak uitlijning veroorzaken. Hoewel niet een groot probleem voor veel mensen, chronisch balde en /of slijpen van de tanden kan leiden tot een breed scala van gezondheidsproblemen, zoals: gevoelige tanden, verlies van email, of versleten en gebroken tanden. Velen vinden dat het gebruik van een gebitsbeschermer een effectieve manier om verdere schade aan de tanden te voorkomen.
Het is niet geheel duidelijk waarom bruxisme optreedt bij bepaalde individuen, maar de meeste eens dat stress vaak een bijdragende factor. Hoewel er veel dat je kunt doen om je stress te veranderen terwijl je wakker, zoals de eenvoudige praktijk van het plaatsen van de tong op het dak van uw mond om klemmen te voorkomen, is het veel moeilijker om dat tijdens de slaap te doen. Daarom is een nachtwaker is zo vaak de meest voorgeschreven preventieve zowel tanden en kaken te beschermen wanneer het bruxer geen controle heeft over zijn of haar daden.
Hoewel er veel over de toonbank nachtwakers niet worden beschouwd bijna net zo effectief zijn als die welke zijn op maat gemaakt. Het is vaak, terwijl tijdens een bezoek aan de tandarts dat u eerst kan worden gewaarschuwd voor de problemen die je bruxisme veroorzaakt in je mond. Een tandarts zal u te voorzien van een op maat gemaakte nachtwaker door het maken van een indruk (of schimmel) van uw tanden; Deze beet bewakers zijn niet goedkoop, maar het alternatief is veel duurder. Hoewel deze bewakers niet je bruxisme genezen, ze zijn zeer effectief in het voorkomen van nog meer schade aan de beschermende glazuur rondom uw tanden.
Er zijn veel dingen die je kunt doen om te helpen bij het intomen deze pijnlijke en schadelijke gewoonte zoals meditatie, gezichts-oefeningen, en veranderingen in het dieet. Maar in de tussentijd is het belangrijk om je tanden te beschermen tegen meer lopende schade. In de meest ernstige vorm bruxisme kan het verlies van tanden en zelfs het gezicht veranderingen in de tijd veroorzaken. Het dragen van een kwaliteit goed passende nachtwaker is de eerste stap aan het beschermen van een van uw belangrijkste activa. Je tanden