Flossen is een van die gebieden waar velen van ons moeten worden verbeterd. Het kan lijken te veel van een inspanning te flossen wanneer alles wat je wilt doen is je tanden poetsen en aan het eind van een lange dag vallen in bed. Flossen, echter, is een van de meest voorkomende en effectieve manieren van het wegwerken van tandplak en voedselresten tussen je tanden. Dat is de reden waarom uw tandarts of mondhygiënist flosses je tanden bij elk bezoek.
Er zijn vele soorten van tandheelkundige floss op de markt, dus als je op een verlies aan welke u wilt gebruiken, raadpleeg dan uw tandarts, of probeer een paar verschillende merken totdat je er een die goed werkt voor je tanden te vinden. Zorg er ook voor u de juiste techniek, zoals flossen ten onrechte kan eigenlijk uw tanden beschadigen.
Ook hier kunt u uw tandarts of mondhygiënist je hier te helpen, en de juiste technieken te demonstreren indien nodig. Hier is een eenvoudige gids. Snijd een goede lengte van flosdraad, ongeveer 50cm, en draai het rond het midden of de index vingers van beide handen, zodat u ongeveer 10 cm van floss strak getrokken tussen je handen. Ondersteuning van de floss met je wijsvingers of duimen, geleiden tussen zijn tanden, en gebruik een zachte zagende beweging om het heen en weer van de basis van de tand om zijn kroon te verplaatsen.
Wees voorzichtig bij het trekken van de floss. Gebruik je andere tanden om je vingers te ondersteunen als u uw tandvlees kunt knippen als je hand glijdt. Het is essentieel dat wanneer u de floss u deze curve in een boog in te voegen tussen uw tanden rond een tand, die u grondig reinigen, en reinig het aangrenzende oppervlak van de aangrenzende tand. Niet plaatst u de floss tussen je tanden en schuif deze heen en weer. U moet uw schone elke tand individueel verzekeren.