Zou je het geloven als ik je vertelde dat de helft van de mensen in het land problemen hebben met slechte adem? Je kan erop wijzen dat ik niet weet welk land u zich bevindt op dit moment, maar het is niet van belang, want het is een wereldwijd stat dat ongeveer de helft van de mensen in uw land hebben problemen met de mond geuren. Hoewel zo veel mensen het probleem, zeer weinigen weten echt slechte adem kuren, en dus dit artikel zal dienen om een aantal ideeën over hoe je je ademhaling te verbeteren.
Voordat je leert hoe je een slechte adem te genezen, het is zeer nuttig om te weten ten minste enkele van de oorzaken. De meest voorkomende oorzaak is bacteriën die zich opstapelt op verschillende plaatsen in de mond. De reden dat de bacteriën in de mond blijft is omdat het gebruikt als voedselbron de etensresten van eerdere maaltijden. De bacteriën laat los een type van zwavelhoudende gas als afvalproduct en dit is vaak de belangrijkste slechte adem veroorzaken.
Het omgaan met deze bacterie is een geweldige manier om slechte adem te bestrijden. primaire bron van voeding van een bacterie-eiwitten, dus zonder teveel hoeveelheid eiwit is een goed begin voor het afsnijden van de bacterie voeding leveren. Vlees en zuivel in het bijzonder zijn zwaar in eiwit en een veel bacteriën aan te trekken. Verschuiven een dieet meer complexe koolhydraten en vitaminen en mineralen die niet alleen zorgt voor een gezonder mond en lichaam als geheel, maar het helpt bij een betere adem. Fruit, groenten en volkoren granen zijn geweldig nietjes in een dieet en zijn bijzonder goed voor het afweren van de bacteriën die slechte adem veroorzaakt. Probeer deze voedingsmiddelen in uw dieet te voeren en u zult op tempo te schoppen het probleem voor een goede.
Naast uw dieet en tandheelkundige gewoonten, zijn er een aantal zeer effectieve behandelingen die u kunt nemen, als een soort vorm van geneeskunde, maar zonder bijwerkingen. Deze kunnen worden aangemerkt als huismiddeltjes, omdat ze vaak ingrediënten gevonden in de meeste huishoudens en niet onder de traditionele categorie 'medicijn' vallen.
Er zijn een aantal gemeenschappelijke huishouding ingrediënten die goede behandelingen voor slechte adem zijn. U kunt zuiveringszout gebruiken door het te mengen met water en aan te zetten tot een pasta. Deze pasta kan worden gebruikt als tandpasta en bestrijden bacteriën. Deze pasta kan ook gemengd worden met gewone tandpasta extra voordelen. U kunt zuiveringszout herkennen als een veelgebruikt ingrediënt in veel tv-commercials. Dit komt omdat bicarbonaat heeft veel gunstige eigenschappen. Gorgelen baking soda gemengd met water is een andere goede optie. Door dit te doen heeft invloed op de pH-niveau in de mond op een zodanige wijze dat het een moeilijke plek voor bacteriën om te groeien maakt.
Een andere remedie die je kunt vinden in veel huishoudens is groene thee. Groene thee bevat kleine hoeveelheden koper erin (volledig eetbare), die licht schrapen tegen het tandvlees, tong en wangen als een bacterie schraper. Ongezoete thee heeft ook polyfenolen, een stof die bacteriën bestrijdt.
U kunt het internet voor dagen schuren en je zult veel verschillende echte en vermeende remedies voor het genezen van slechte adem geuren. Vergeet niet te houden aan de basics en vergeet nooit het belang van deze specifieke behandelingen.