Mondhygiëne verwijst naar alle procedures die u kunt doen thuis te behandelen en je tanden, het tandvlees en de eventuele prothetische constructies (bijv. Kronen, kunstgebitten, implantaten, etc) te handhaven. De meeste mondhygiëne taken omvatten het mechanisch schoonmaken van uw tanden en tandvlees om bacteriële tandplak die verval en parodontale aandoeningen veroorzaakt verwijderen. De mond bevat van nature bacteriën die zich blijven vermenigvuldigen als niet regelmatig gestoord om te voorkomen dat de ziekte veroorzaakt.
Plaque formulieren op vullingen /kronen, gebitten, tanden en tandvlees. Qua parodontitis, de plaque die groeit aan de rand waar de tanden en tandvlees voldoen (tand-tandvlees) is het belangrijkste. Alle periodontale ziekten worden veroorzaakt door plaque, met name plaque die vormen onder het tandvlees, het tandvlees en tussen de tanden (in de zak of spleet). Plaque begint boven het tandvlees waar het gemakkelijk kan worden verwijderd om te vormen, maar als links zal binnenkort glijden onder het tandvlees.
Om parodontale aandoeningen te voorkomen is het belangrijk om regelmatig plaque te verwijderen uit boven de tand-tandvlees (en net eronder). Na behandeling van periodontale aandoeningen meeste plaque verwijderd van onder het tandvlees, maar het kan gemakkelijk hervormen tenzij regelmatig plakverwijdering boven het tandvlees blijft.
Plaque
Plaque is de zachte kleverige, geel /wit materiaal dat zich vormt op de tanden en het tandvlees en vullingen in de mond. Het bestaat uit bacteriën (kiemen) en de kleverige polymeren ze te houden op de vertanding en elkaar. Plaque niet eten, en kan niet worden weggespoeld, moet fysiek worden verwijderd. Plaque vormen in ieders mond. Het is normaal om bacteriën in de mond, veel van deze bacteriën zijn bruikbaar bij het voorkomen van andere schadelijker bacteriën in staat om de mond te infecteren.
tandenborstels
altijd met een borstel met een klein hoofd. (Een kind tandenborstel is vaak geschikt voor volwassenen.) De borstelharen moet zacht zijn en zelfs deze verder worden verzacht onder warm water voordat borstelen wanneer ze nieuw. Verschillende fabrikanten definiëren zacht anders, dus een zachte borstel in een merk kan veel harder dan een ander merk zijn. De patiënten zeggen vaak dat zachte borstels niet het gevoel alsof ze doen zo goed een baan als een harde borstel, maar in feite, zachte borstels zijn net zo goed en hebben minder kans op schade aan uw tanden en tandvlees.
< p> de vorm van de borstel is niet bijzonder belangrijk in de meeste gevallen; Het is veel belangrijker om de borstel op de juiste wijze. Een kleine kop is meestal het beste. De vorm en positie van de borstelharen niet bijzonder belangrijk en evenmin de handgreep. Geen borstel reinigt tussen de tanden naar behoren. Vaak zullen patiënten met parodontitis speciale borstels vereisen rond en tussen de tanden reinigen. U zal worden getoond hoe deze borstels gebruiken als je ze nodig hebt.
tandpasta's
Er zijn veel tandpasta's op de markt. Het belangrijkste om te onthouden is dat de aard van de tand te plakken in het secundair effectief borstelen bij de behandeling van parodontitis. U vereisen slechts een kleine hoeveelheid tandpasta (een vlek zo groot als een erwt is meer dan voldoende). Als algemene regel zal tandpasta met fluoride gunstig, niet zozeer voor het behandelen van parodontitis maar onbedekte worteloppervlakken tegen verval.
Gevoelige tanden tandpasta kan bruikbaar zijn bij de behandeling van gevoelige tanden (die kan na de recessie van het tandvlees na de behandeling optreden). Deze tandpasta's zijn ontworpen om gebruikt te worden de hele tijd (niet alleen terwijl je tanden gevoelig zijn) en patiënten vinden dat niet elk merk voor hen werkt.
Sommige tandpasta's zijn ontworpen voor de behandeling van tandvleesproblemen te helpen. Het enige type dat een echte voordeel bieden zijn die pasta's bevatten triclosan, een antibacteriële, anti-inflammatoire chemische stof. (Bv. Colgate Total) Ook moet eraan worden herinnerd aan de inhoud van de tandpasta zijn lang niet zo belangrijk als effectief borstelen.
Toothbrushing
Er zijn veel verschillende manieren om je tanden poetsen. Het is belangrijk dat de techniek geen schade aan de tanden of het tandvlees veroorzaakt.
Mensen die lijden parodontitis zou gewoonlijk tandenpoetsen ten minste tweemaal per dag. Na het ontbijt, en vooral voor het slapen gaan 's nachts. Probeer te krijgen in de gewoonte van het tandenpoetsen in dezelfde volgorde, op die manier moet je niet sites missen. Borstelen voor een spiegel is vaak handig. Tanden moeten worden geborsteld van binnen, buiten en de bijtvlakken.
De borstelharen van de borstel dient op 45 graden op het tandoppervlak en moet een hoek naar de tand-tandvlees. (Dit zal toelaten dat sommige haren tot net bereiken onder het tandvlees). De borstel moet dan worden verplaatst in een klein (ongeveer 2 tooth breedte) cirkelbeweging.
In sommige gebieden van de mond (bijv. De tong /in de zijkant van de ondertanden) kan het erg moeilijk om het verplaatsen penseel in een kleine cirkel. In dit geval wordt een kleine mini schrobben horizontale maatregel kan geen verdere verlenging dan ongeveer 2 tooth breedten.
Deze techniek is zeer goed op het wegnemen van plaque, maar is niet eenvoudig te doen. Niemand wordt geboren te weten hoe om hun tanden schoon te maken is een vaardigheid die moet worden geleerd en geoefend. Veel mensen slechts gedeeltelijk goede reiniging, voor patiënten met parodontitis te bereiken, zullen goede reiniging niet voldoende is, wordt perfecte reiniging nodig!
U vindt dat een effectieve borstelen neemt meer tijd dan minder effectieve methoden te vinden, maar deze extra paar minuten per dag kan van onschatbare waarde voor het behoud van een gezond gebit zijn.
elektrische tandenborstels en flossers
elektrische tandenborstels in het bijzonder nuttig zijn voor sommige patiënten kan zijn. Geen elektrische tandenborstel doet iets dat niet mogelijk is met een gewone tandenborstel doet echter elektrische borstels algemeen efficiënter. Zo tanden kan worden gegeven een goede poetsbeurt in minder tijd, hoewel alleen bij correct gebruik.
Als u overweegt de aankoop van een elektrische mondhygiëne bedenken raden wij u bespreek dit dan met ons voordat de uitgaven van uw geld. Stevige druk nodig om de juiste verwijdering van plaque garanderen, maar het is ook van belang dat borstel over.
Er is een constante stroom van nieuwe orale hygiëneproducten nieuw opkomende hele tijd. Veel van de bij deze producten kan verwarrend zijn en is gewoonlijk ontworpen om het product meer dan leid patiënten verkopen advertentieruimte. Als u vragen heeft, in overleg met uw tandarts of parodontoloog.