Slechte adem of halitose is een van de meest voorkomende redenen dat mensen naar de tandarts gaan. In de overgrote meerderheid van de gevallen, slechte adem zijn oorsprong in de mond en versterkt na de consumptie van de dingen zoals koffie, uien, knoflook, kaas, vlees en vis (onder andere). Slechte adem komt voor na het roken of na alcoholgebruik. In sommige gevallen kan halitose psychosomatische (allemaal in je hoofd) te zijn, waardoor mensen vaak gorgelen of hun tanden poetsen.
In de meeste gevallen kan slechte adem worden geëlimineerd door borstelen, gorgelen met mondwater en schrapen van de tong. Echter, een groot percentage van de mensen hebben wat bekend staat als chronische halitose, een ernstige aandoening die kan invloed hebben op iemands relaties en het gevoel van eigenwaarde, die kunnen leiden tot depressie of stress.
enkele bronnen van slechte adem kan omvatten:
de tong - Dit is de meest voorkomende gebied van natuurlijk voorkomende bacteriën. Deze bacteriën kunnen gedijen in voedsel deposito's en neusafscheiding. Daarom is het belangrijk ook je tong poetsen als onderdeel van mondhygiëne routine. Of beter nog, gebruik maken van een tongschraper
The Nose -. Dit is een andere belangrijke bron van slechte adem. In dit geval is de lucht die de neusgaten neiging een vieze geur verlaat. Dit kan worden veroorzaakt door een sinus infectie of andere voorwerpen in de neusholte. Personen met dergelijke slechte adem kan profiteren van het gebruik van een netipot
De maag -.. Dit is een minder voorkomende oorzaak van halitose, tenzij het gaat om boeren of zure reflux
de amandelen -. Een zeer klein percentage van de mensen hebben kleine stukjes verkalkte stof in de tonsillen gebied dat slechte adem kunnen veroorzaken
de slokdarm - Wanneer de klep tussen de slokdarm en de maag niet goed te sluiten (zoals in het exemplaar van GERD of hiatus hernia), eventueel met zuur de slokdarm leidt tot gas ontsnapt via de mond in te voeren, wat leidt tot adem vervuilen. Dit is een ernstig probleem, dat apart moet worden behandeld
Hoewel er geen enkele methode voor het elimineren van chronische halitose, zijn er stappen die u kunt nemen om op natuurlijke wijze verminderen, waaronder:. Zoals hierboven vermeld gebruik een tong schraper om de tong te reinigen. Kauwgom kauwen te helpen verhogen van de productie van speeksel. Gorgelen met een effectieve mondwater. Zich te ontdoen van etensresten tussen de tanden door het regelmatig flossen. Drink enkele glazen water gedurende de dag om te helpen wegspoelen toxines. En, natuurlijk, je tanden poetsen meerdere keren per dag. Het nemen van chlorofyl-supplementen kan ook nuttig zijn in het verminderen van slechte adem.