Het bleken van tanden kan een kostbare en vervelende taak uit te voeren zijn. De meeste behandelingen impliceren de vernietiging van enkele uren van de dag, of zelfs te moeten gaan naar de tandarts kantoor een paar keer per week. Maar er zijn minder effectief, meer praktische manieren om het bleken van uw tanden. Ik zal ze schetsen in dit artikel.
# 1. Plan Regelmatige bezoeken met uw tandarts
Dit is een vrij duidelijk bleken van tanden tip. Als u regelmatig schoonmaak gedaan door uw mondhygiënist je gaat te hebben over het algemeen een witte glimlach. Tanden vergeling wordt veroorzaakt door de dingen die je eten, drinken, en rook; dingen die kunnen meestal worden verwijderd door gewoon het plannen van een afspraak met uw tandarts schoongemaakt.
# 2. Het schoonmaken van twee keer per dag houdt de tandarts weg
Ja, ik weet het, dit is vrij duidelijk. Helaas, veel mensen kijken hoe makkelijk het handhaven van witte tanden daadwerkelijk kan zijn. U moet poetsen en flossen twee keer per dag. Poetsen en flossen voorkomt de opbouw van plaque in de mond, die op zijn beurt voorkomt gele vlekken op je tanden.
# 3. Koop Bottled Water zonder Fluoride
Uh, What? Is de chemische stof die helpt bij het beschermen mijn tanden niet fluoride? Ja, fluoride helpt de tanden te beschermen tegen gaatjes, maar neemt ook verwijderd van de witheid van de tanden tegelijkertijd. Trouwens, er is al genoeg fluoride in de tandpasta te helpen uw tanden te beschermen tegen gaatjes, dus er is geen enkel punt drinkwater fluoride water ook.
# 4. Poets je tanden met zuiveringszout
Nee, het is niet een stedelijke legende. Borstelen met zuiveringszout zal helpen verwijderen diepgewortelde vlekken uit uw tanden.
# 5. Gorgelen met water na elke maaltijd
gorgelen met water na elke maaltijd helpt bij het verwijderen voedsel deeltjes uit je tanden die mogelijk kan leiden tot gele vlekken. Zoals eerder al is gezegd, wil je water in flessen die geen fluoride bevat gebruiken. Je kunt er heel weinig water te gebruiken om zich te ontdoen van de meeste van de extra voedsel deeltjes gevangen tussen uw tanden.