Het hebben van een frisse adem van deze dag is een must. Het is een voor de hand liggende uit te schakelen de tijd dat we iemand tegenkomen met onaangename adem, en je zult niet wilt dat de persoon zelf.
Het goede nieuws is dat naarmate de tijd vordert, tandheelkundige experts hebben effectiever vastgepind een aantal van de onderliggende oorzaken van een slechte adem. Als gevolg hiervan, is het veel gemakkelijker om oplossingen te vinden voor dit probleem dan het ooit is geweest.
Met de hulp van een paar eenvoudige remedies die niet kost veel geld helemaal niet, zult u goed op te zijn je weg naar de vaststelling van uw situatie. Laten we eens een kijkje nemen op een paar eenvoudige maatregelen die u kunt nemen die in feite het werk doen.
Mijn eerste suggestie zal een heel simpel zijn. Als u meer water te drinken gedurende de dag, zal uw adem frisser blijven. Water effectief doodt een aantal van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de stank die afkomstig zijn uit vele monden, en het is een veel effectievere oplossing dan dingen zoals frisdrank, die eigenlijk het probleem alleen maar erger maken.
In de tweede plaats, weinig mensen doen dit als vaak als ze zouden moeten, maar het gaat nog een zeer lange weg. Floss je tanden meerdere keren per week. Ze zeggen dat je moet elke dag doen, maar zelfs een paar keer per week is waarschijnlijk meer dan je nu doet.
Door flossen, zult u in staat om zich te ontdoen van het vlees en andere voedingsmiddelen die kunnen wekenlang in je tanden als ze niet flossed uit. Zoals ik weet zeker dat je zou denken, zouden deze dingen vrij onaangename geuren hebben als onaangeroerd lang vertrokken.
Tot slot, gebruik dan een tongschraper tweemaal per dag. Maak dit een vast onderdeel van uw routine wanneer je je tanden poetst, omdat het minder dan een minuut per dag nodig heeft en maakt een enorme impact op de toestand van uw mond.
Op die manier zul je moeten vechten van de bacteriën die leven op je tong en bijdragen aan de aanwezigheid van onaangename adem.