Slechte adem is een gemeenschappelijk probleem dat ieder van ons kan hebben. Helaas degenen die het hebben, maar zelden weten dat ze lijden.
Het kan vele sociaal genante situaties voor mensen die last hebben van het en degenen die hebben om te communiceren met hen te veroorzaken. Gelukkig is het echter niet het soort probleem dat niet kan worden genezen. In feite zijn er een heleboel dingen rond het huis die u kunnen helpen zich te ontdoen van slechte adem.
Fenegriek is een alledaagse huishoudelijke ingrediënt dat het meest succesvol met degenen die lijden aan een slechte adem heeft bewezen. Fenegriek zaden kunnen worden ondergedompeld in water en spande zich in om een thee te verkrijgen. Deze thee helpt om de geur veroorzakende bacteriën in de mond te onderdrukken en laat een frisse smaak.
Het kan ook veroorzaakt door verrotting in de darmen zijn. Voor slechte adem, dat is het resultaat van deze verrotting, is avocado bewezen beter te zijn dan elke andere vorm van genoegdoening. Avocado verwijdert effectief afbraak in de maag en darmen om ongewenste adem te verhelpen.
Onrijpe guave, een andere grote remedie voor halitose, is rijk aan vele zuren en mineralen. Het helpt ook versterking van tanden en tandvlees. Als de oorzaak voor de slechte adem wordt bloedend tandvlees, kan dan kauwen onrijpe guave zeker helpen. Zowel het fruit en de bladeren helpen genezen en bloeden van het tandvlees dan ook het genezen van slechte adem te voorkomen.
Kook een paar grof gehakt takjes peterselie in water met een paar kruidnagels. Steile de peterselie en de kruidnagels in het water gedurende een aantal minuten. Terwijl het weken het brouwsel, kun je ook een paar gemalen kruidnagel toe te voegen aan het water. Koel het mengsel vóór en blijf roeren als het afkoelt. Zeef de vloeistof en gebruiken om uw mond meerdere malen spoelen en gorgelen gedurende de dag mee. Het drinken van het sap van groene groenten zoals spinazie kan ook helpen bij de controle slechte adem.
Het nemen van een goed uitgebalanceerd dieet kan helpen verfrissende smaak. Samen met een evenwichtige voeding, proberen om geraffineerde voedingsmiddelen, vlees en eieren te voorkomen houd je adem prom gaat slecht.
Zorg voor een goede mondhygiëne en schoon uw tanden rigoureus twee keer per dag. Zorg goed voor je tanden poetsen voordat je naar bed gaat elke nacht. Als voedsel deeltjes krijgen ingelogd op uw tanden, ze zorgvuldig te verwijderen via tandenstokers. In het geval u gezwollen of bloedend tandvlees, of als u rottende tanden, maak een afspraak met uw tandarts en krijgen ze gecontroleerd. Je zou medische hulp nodig hebben.