slechte adem ook bekend als halitose is een gemeenschappelijk probleem voor de meeste mensen. Het is wanneer je mond heeft een vreselijke geur die het meest pijnlijk kan zijn als je in contact komen met anderen. Echter, zo verschrikkelijk als slechte adem kan worden, wat nog erger is niet te weten dat je het hebt. De waarheid is, zelfs niet je beste vriend zal willen vertellen omdat ze bang zijn dat ze zou u in verlegenheid brengen.
Dus Hoe om te controleren of u slechte adem toen?
< p> Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om jezelf te diagnosticeren. Hier zijn een paar van hen die u kunt gebruiken:
1. Plaats beide handpalmen elkaar, zodat er geen tussenruimten ontstaan. Nu brengen beide handpalmen naar je mond en adem langzaam door je mond. Hier is de truc: U ziet terwijl je ademen door je mond, je zal niet in staat zijn om gelijktijdig inademen dus je moet snel zijn. Adem uit door je mond in je handpalmen voor een lange periode, zodat als er een geur zal het een beetje blijven hangen. Nu Adem snel door je neusgaten. Als je een slechte adem, zal je het ruikt op deze manier.
2. Een ander ding dat je zou kunnen doen is om je tong rollen terug in je hoofd, maar niet te ver om een vernauwing hebben. Nu steek je vinger in je mond en wrijf het in je speeksel (zorg ervoor dat uw handen schoon zijn). Laat je handen te drogen voor ongeveer een minuut of twee ruiken toen. Als u halitose, zul je de effecten ruiken op je hand.