Heeft u gele vlekken op je tanden? Dit ziet er erg slecht als je met mensen praten. Er zijn veel mensen die zich schamen voor hun mond te openen in het bijzijn van anderen. Er zijn verschillende manieren om de witte glans aan je tanden terug te brengen.
U moet geïnteresseerd zijn in de natuurlijke manier om tanden witter te zijn. De natuurlijke manieren zijn altijd beter omdat ze geen nadelige effecten hebben en risico. Je moet heel voorzichtig zijn voordat je iets in de mond te zetten.
Chew de Food
Een van de beste manieren om een gezond gebit hebben, is om je voedsel te kauwen. Dit is een grote natuurlijke manier om tanden witter te maken. De tanden van de vlekken als ze niet gezond. Ongezonde tanden zijn de werkelijke oorzaak van de verkleuring.
Probeer te kauwen al het eten goed. Hoe meer je kauwt de knapperige voedsel, hoe beter. Kauwen van de voedingsmiddelen zal ook het tandvlees zeer sterk te maken. Het zal u helpen om de oorzaken van de vlekken op de tanden. Dus volg deze tip helderder tanden.
Diet Change
De andere natuurlijke manier om tanden witter te maken is door het maken van bepaalde wijzigingen in uw dieet. Weet u dat het voedsel dat kleuren vlekken kunnen maken op de tanden? Dit is de reden waarom je nodig hebt om voedsel of dranken die gekleurd zijn te voorkomen.
U moet speciaal voorkomen dat de kleur zwart. Zwarte thee of zwarte koffie kunnen zwarte vlekken te maken op de tanden. Probeer om voedingsmiddelen en dranken die geen toegevoegde kleuren hoeft te hebben. Zelfs als je ze hebt u nodig heeft om ervoor te zorgen dat je je tanden goed te wassen na het hebben van hen.
Eat Fruits
Het eten van fruit is ook een andere natuurlijke manier om tanden witter . Er zijn bepaalde vruchten die u kunnen helpen een glans naar uw tanden. Natuurlijke manieren zijn altijd beter dan het gebruik van chemische producten.
De vruchten kan niet alleen de gezondheid van de tanden, maar zal ook je lichaam gezond te maken. U kunt verkleuringen te voorkomen met behulp van deze vruchten. Nu moet je beter over de natuurlijke manier om tanden witter te leren kennen.