Slechte adem treft miljoenen mensen over de hele wereld en het is niet heel ongewoon meer dat je een of twee mensen tegenkomt met deze aandoening elke dag. Terwijl de slechte hygiënische gewoonten vaak kan worden verweten, zijn er een aantal factoren ook die kunnen bijdragen aan slechte adem, zoals het voedsel dat we eten. We weten allemaal dat knoflook en uien ons die vervelende draak adem dus als je op een datum, vermijd het bestellen van voedsel met veel knoflook of uien anders is er geen kans dat je een knuffel van uw speciale iemand krijgt.
< p>
Naast pepermuntjes, er voedingsmiddelen die kunnen helpen neutraliseren slechte adem en een daarvan is yoghurt. Yoghurt bevat probiotica die effectief in evenwicht brengen van de bacteriën in zowel de maag en de mond zijn. Recente studies bevestigen dat een portie yoghurt per dag vermindert het niveau van reukveroorzakende waterstofsulfide in de mond. Zorg ervoor dat de aard van de yoghurt met actieve culturen te krijgen en sturen duidelijk van die met te veel suikers en smaakstoffen. Je leert te bevalt geloof me!
Peterselie is waarschijnlijk de meest populaire kruid dat je kunt kauwen op de bestrijding van de draak adem maar onlangs mensen ontwikkelde een voorliefde voor andere kruiden zoals dragon, groene munt, koriander, rozemarijn, kardemom en eucalyptus (kruid gebruikt in Vick's). Dit zijn allemaal prachtig in met onmiddellijke verlichting van een slechte adem. U kunt of kauwen op een verse kruiden of een thee van te maken.
U kunt ook kiezen voor voedingsmiddelen die de neiging om de productie van speeksel in de mond zoals appel, selderij of wortel te verhogen. Als u wilt te zuigen op sommige pepermuntjes, zorg ervoor dat het geen suiker bevatten omdat suiker slechte adem kan verergeren. Het zal tijdelijk helpen maskeren de geur, maar het kan niet elimineren helemaal. Heeft u niet de geur van zoete munt en dragon adem haat? Ja, dat is hoe het ruikt als je blijft zuigen op suikerhoudende pepermuntjes. Als je slechte adem wordt begeleid door bloeden tandvlees dan is het tijd voor u te pakken op de vitamine-C rijke vruchten zoals bessen, sinaasappels, meloenen, druiven en andere citrusvruchten. Naast het feit dat gunstig voor onze gezondheid, ze helpen ook het minimaliseren geur-veroorzakende bacteriën in onze mond.