Om te zorgen dat uw tanden grondig te reinigen na een borstelen sessie moet u aandacht te besteden aan een aantal zeer belangrijke indicaties:
1. Het borstelen sessie lengte
- je moet poetsen gedurende minstens 2 minuten. Ik klinkt misschien niet veel, maar de waarheid is dat de meerderheid van de mensen niet eens in de buurt van de 2 minuten marge komen. Doe een controle op je zelf met behulp van een stopwatch de volgende keer dat je borstel en zie wat je stats zijn. Verhoging van de lengte van de sessie, indien nodig.
2. Borstel alle kanten van elke tand
- dat klopt, moet je de buitenkant, de binnenkant en de kauwvlakken van uw tanden te poetsen. Start vanaf de achterkant van je mond en maak je een weg naar voren. Gebruik up-down bewegingen voor de binnenste en buitenste zijden en cirkelvormige bewegingen voor het kauwen gebieden.
3. Besteed aandacht aan het tandvlees Catawiki -. Niet te veel druk op je tandvlees of je ervoor zorgen dat ze te bloeden, die op termijn kan leiden tot complicaties
4. Vergeet niet de tong
- het is de plek waar 80% van de bacteriën in je mond leven. Door borstelen de tong u ook uw adem te vernieuwen, omdat bacteriën zijn de belangrijkste oorzaak van gevogelte adem.
Door het volgen van deze eenvoudige instructies kunt u dichter bij die perfecte glimlach te krijgen. Maar als je niet zeker bent van de efficiëntie van uw poetstechniek, of als u niet over de mobiliteit die nodig is voor het bereiken van de achterste delen van je kunstgebit, dan moet u overwegen het gebruik van een oplaadbare elektrische tandenborstel. Om u te helpen de 2 minuten merk te bereiken, zoals de meeste van de beschikbare producten die vandaag geven een geluidssignaal. Sommige modellen hebben ook intermitterende signalen, 30 seconden per stuk, om de gebruiker te informeren wanneer het tijd is om over te schakelen naar een ander deel van de prothese.