Wat is de pH?
pH
is het gebruikt om te bepalen of een oplossing (zoals uw speeksel) is zuur of alkalisch (basis) maatregel. pH kan niet worden gemeten op een absolute schaal, zodat de nummers die je zou kunnen zien zijn relatief. pH wordt gemeten op een schaal van 0 tot 14. Lage pH geeft zure omstandigheden en een hoge pH vertegenwoordigt een alkalische omstandigheden.
Water is vastgesteld dat een neutrale pH, die ongeveer 7,0 is. Een oplossing zoals speeksel in de mond, met een pH lager dan 7,0 is de zure worden en oplossingen met een pH hoger dan 7,0 zouden alkaline of basic. Ik weet zeker dat je dit herinneren van je middelbare school scheikundeles.
pH-metingen zijn belangrijk in de geneeskunde en tandheelkunde, chemie, biologie, oceanografie, het milieu disciplines, landbouw en vele andere gebieden.
Waarom is de pH belangrijk voor je?
Het is algemeen erkend dat een speeksel pH-bereik van 6,5 tot 7,5 gezond wordt beschouwd. Veel volwassenen hebben een pH beneden 6,5 en worden beschouwd calcium deficiënt gevolg van een aantal voorwaarden en slechte leefgewoonten. Vrijwel alle degeneratieve ziekten, waaronder tandbederf, worden gekoppeld aan een lage pH (zuur) in het lichaam. De pH van je speeksel geeft een beeld van de totale pH-balans in je lichaam.
U kunt uw tandarts, mondhygiënist of een arts te vragen om je speeksel pH te meten. Of je kunt pH-papier te kopen in sommige winkels, zoals apotheken of online gaan en zoeken naar pH-papier. Het is een goed idee om pH-papier in uw huis om uw eigen pH te controleren. Een zure mond is geen goede zaak.
Er zijn een aantal manieren om het zuur /base-evenwicht in het lichaam te herstellen, zoals het eten meestal "alkaline" voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten en het minimaliseren van "zure" voedsel zoals vlees, vis en eieren. Er zijn ook een aantal supplementen die kunnen helpen. Hier zijn we het meest geïnteresseerd in het handhaven van een normale pH in je speeksel.
pH en Tandbederf
Uw tanden zijn voornamelijk gemaakt van mineralen en ze zijn in een constante state of demineralisatie en remineralisatie met het speeksel die hen omringen. Wanneer het oppervlak van de tand pH daalt onder het niveau 5,5, de demineralisatieproces overschrijdt remineralisatieproces en het resultaat is tandbederf of holtes. Wanneer de pH-waarde boven de 7, kan de tand oppervlakken niet oplossen, en dus kun je niet holtes te ontwikkelen.
Adequate speeksel helpt bij de remineralisatie proces van de tanden, dus als u een lage hoeveelheid speeksel , bekend als droge mond of xerostomia, je bent veel meer vatbaar voor gaatjes. En als de pH van je speeksel is ook laag, dan is het verval proces kan worden versneld.
normaliseren uw pH
Er zijn een aantal van de stappen die u kunt nemen om een goede tandheelkundige gezondheid te behouden:
1. Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Pagina 2. Gebruik producten die de juiste hoeveelheid Xylitol.
3. Borstel en floss, natuurlijk.
4. Gebruik producten met natriumbicarbonaat (zuiveringszout) om de pH te normaliseren.
Er is ook een nieuwe ruit die kan helpen droge mond patiënten. Het bevat ingrediënten die in het algemeen als veilig (GRAS) worden erkend door de FDA en bevat geen suiker of alcohol. Een unieke polymeer gecombineerd met essentiële oliën, xylitol en een vochtvasthoudend bestanddeel leidt tot een langere contacttijd in de mond bacteriën bestrijden en droge mond patiënten. Het helpt ook het creëren van een gezonde pH-balans in de mond --- hulp bij de mondhygiëne regime.