Iedereen heeft wel eens een slechte adem van tijd tot tijd, maar voor sommigen van ons het kan een pijnlijke aandoening die het dagelijks leven en het vertrouwen van invloed zijn. Slechte adem wordt bijna altijd veroorzaakt door slechte mondhygiëne die leidt tot een ophoping van bacteriën in de mond die vervolgens afgeeft stinkende gassen. Als u last heeft van hardnekkige halitose lees dan verder want dan top tips om je adem fris en schoon te houden
- Houd uw tong schoon -. Poets met een zachte nylon tandenborstel nadat je borstel uw tanden.
- meer water drinken! - Als uw mond droog is dan de bacteriën brood en je adem zal beginnen te ruiken
- Keep Calm -. Stress kan eigenlijk maken uw adem erger dus waar mogelijk te voorkomen stressvolle situaties
- Vermijd adem. pepermuntjes en /of gom die suiker bevatten - Terwijl zuigen een munt kan helpen om uw klachten, pepermuntjes dat bevatten suiker kan het probleem nog erger te maken tijdelijk te verlichten
- Probeer niet om de geur met een andere geur te doden -. velen grote naam bedrijven zullen u vertellen dat dit werkt, maar het is niet
- Blaas uw neus vaker -.. Als je een verkoudheid of allergie die resulteren in postnasale drip dan zal uw adem erger
- Vermijd natriumlaurylsulfaat - Veel tandpasta producten omvatten dit product dus probeer en vinden dat niet Je moet ook mondspoeling producten die alcohol bevatten vermijden
- Drink veel. van het water bij het nemen van voorgeschreven medicijnen - medicijnen kunnen je mond droog en veroorzaken Halitosis
- Stoppen met roken -. nicotine is een van de grootste boosdoeners van slechte adem. Je zult veel gezonder zijn als je nu stopt
- Elimineren slechte adem -. Vraag uw tandarts over klinisch bewezen zuurstof mondhygiëne producten die u helpen verslaan slechte adem voor eens en altijd
